🌟 Спроси психолога: техника быстрой самопомощи, если на экзамене накрыла паника Паника на экзамене?
Паника на экзамене?
Знакомая ситуация: билет в руках, а в голове — белый шум. Руки трясутся, сердце колотится, а выученное исчезло.
👉 Что это и как с этим бороться — подробная информация в карточках.
#УрТИСИ #СибГУТИ