Каникулы подходят к концу, а значит пора задуматься, как быстро войти в рабочий ритм новой учебной четверти?📖😉📚
Вот несколько полезных советов для вас, ребята!
Советы для учеников, как легко влиться обратно в учёбу после классных каникул:
1. 🌙 Восстановите режим сна:
За пару дней до начала уроков начинай ложиться раньше и вставать ближе к школе. Так организму проще привыкнуть!
2. 📚 Готовься морально:
Перечитай дневник, вспомни задания, составь список книг или предметов, которые понадобятся в первые дни. Подготовка успокаивает нервы.
3. ✅ Сначала простое:
Первый день начни с лёгких домашних заданий или повторения старых тем. Сложные дела оставь напоследок.
4. 😴 Выключай телефон вечером:
Перед сном откажись от соцсетей и фильмов часа за два-три — заснёшь легче и проснёшься свежим.
5. 🍎 Ешь правильно:
Утром съешь полезный завтрак — овсянку, йогурт, фрукты. Правильная еда даёт силы и улучшает память.
Набирайтесь сил и готовьтесь к встрече с любимой школой! 👋
#Родниковск
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота MAX: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов MAX
Поиск по тексту среди 2,927,057 постов
из 195,434 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 14 дней доступа
далее 490 ₽/мес 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@security
Центр Безопасности MAX
Рассказываем о безопасности внутри мессенджера MAX и как не попасться на уловки мошенников. Квиз по информационной безопасности: https://max.ru/stop_moshennik_bot?starta…
👥 176 334 · +17 541/7д
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Предзапись на следующий год https://clck.ru/3SnPXu Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас:
👥 143 997 · +15 645/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Новости об образовании в Московской области
👥 77 859 · -272/7д
@iqkot
Образование
Связь: https://clck.ru/3RbNj7
👥 76 114 · -10 611/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: https://t.me/depobr_mos
👥 69 796 · +715/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 61 008 · -407/7д
Популярные посты канала «МБОУ СОШ № 203 ХЭЦ. Официальный канал.»
Уважаемые родители, напоминаем, что в период сильных морозов школа работает в штатном режиме. Родители вправе самостоятельно принимать решен…
👁 5 724 просмотров
В предверии морозов напоминаем!❄️❄️❄️
👁 5 581 просмотров
«Пушкинская карта» в 2026: что меняется и как пользоваться Если тебе от 14 до 22 лет, это точно для тебя
С 1 января 2026 года оператором п…
👁 5 187 просмотров
Особая дата в истории нашей страны.🕯️
Активисты школы провели значимое мероприятие, посвящённое 27 января, дню полного освобождения Ленингр…
👁 4 763 просмотров
https://vk.ru/wall-153443682_12052
👁 4 731 просмотров
День освобождения Красной Армией крупнейшего «лагеря смерти» Аушвиц-Биркенау (Освенцима) – Международный день памяти жертв Холокоста 🕯️
Сег…
👁 4 729 просмотров
https://vk.ru/wall-153443682_11986
👁 4 527 просмотров
Уважаемые родители и ребята! 🔥🔥🔥🔥
Движение первых проводит профориентационный конкурс «Вдохновляй».
Дети с 14 до 17 лет могут познакомить…
👁 4 509 просмотров
https://vk.ru/wall-153443682_12822
👁 4 294 просмотров
Удивительный квест для 5 классов в рамках Недели истории 💫💫💫
👁 4 200 просмотров
https://vk.ru/wall-153443682_12395
👁 4 087 просмотров
https://vk.ru/wall-153443682_12858
👁 3 723 просмотров
Уважаемые родители и ученики школы🌟
Хотим напомнить вам о тех замечательных кружках и секциях, которые существуют в нашей школе!🥁🎶🎨⚽
Выбир…
👁 3 221 просмотров
Скоро нас ждет важнейший этап - выполнение Всероссийский проверочных работ✅
Знакомим вас с графиком проведения в нашей школе и напоминаем о …
👁 3 147 просмотров
Погода не даёт расслабиться, а значит это повод вспомнить правила безопасности! 🌟⚠️
Родниковск, будь всегда осторожен и внимателен! 🙌
👁 2 916 просмотров
Встречаем день здоровья - 7 апреля 🌱🌱🌱
Немного интересных фактов о нас и нашем удивительном организме! 💪
👁 2 747 просмотров
✨ 3Б и 3Г классы на мастер-классе в «Кислороде»! ✨
Сегодня наши ребята из 3Б класса побывали в культурном кластере «Кислород» на увлекатель…
👁 2 387 просмотров
Неделя космонавтики радует удивительными поделками ребят из начальной школы! 🌟🌌🚀☄️
Только посмотрите, сколько фантазий и таланта в этих рабо…
👁 2 180 просмотров
🍳💼 Профориентация в 10А: погружение в мир профессий с Лицеем питания
В 10А классе прошла увлекательная профориентационная встреча с предста…
👁 1 827 просмотров
Чудесный светлый праздник Рождества! Мира, добра, благополучия, любви в каждый дом! ❤️🎄💫
👁 1 617 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале МБОУ СОШ № 203 ХЭЦ. Официальный канал.
Официальный канал МБОУ СОШ № 203 ХЭЦ, город Новосибирск, ул. Кочубя 11/1.
Телефоны:
(383)270 82 81 (приёмная)
(383)270 09 79 (завучи)
(913)735 42 66 (завучи MAX)
Официальный сайт школы: https://s203nsk.edusite.ru
Официальная группа школы Вконтакте: https://vk.com/school203_rodnikovsk
Телефоны:
(383)270 82 81 (приёмная)
(383)270 09 79 (завучи)
(913)735 42 66 (завучи MAX)
Официальный сайт школы: https://s203nsk.edusite.ru
Официальная группа школы Вконтакте: https://vk.com/school203_rodnikovsk