Рекомендации для родителей по психологической поддержке учащихся в период подготовки к ВПР:
🔹Создать спокойную атмосферу — объяснить, что ВПР — это не экзамен, а обычная проверка знаний, как контрольная работа.
🔹Снижать тревожность — играть в школу (пусть ребёнок сам «проверяет» знания), использовать юмор (смешные ассоциации с заданиями помогут снять напряжение).
🔹Научить справляться со стрессом — например, показать простые техники: глубокое дыхание (вдох на 4 счёта, задержка, выдох на 6 счетов), визуализацию — представление успешного выполнения работы.
🔹Поддерживать режим дня — полноценный сон (не менее 9–10 часов), прогулки и физическая активность (снимают напряжение), полезное питание (орехи, фрукты, тёмный шоколад улучшают работу мозга).
#ВПР
Другие главы канала «Академический лицей г.Буйнакска»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 25.04.2026
🍃Академический лицей принял участие во Всероссийском субботнике — и сделал город…
Глава от 19.04.2026
♟️ 18 апреля в городе Буйнакске состоялся шахматный турнир среди учащихся 1–9 кл…
Глава от 11.04.2026
🚀 В Академическом лицее прошла акция, посвящённая празднику День космонавтики — …
Глава от 19.03.2026
Дорогие ученики, уважаемые родители и коллеги!
Сердечно поздравляю вас с праздн…
Глава от 14.03.2026
🌙 В Дагестане 19 и 20 марта объявлены нерабочими днями в связи с празднованием У…
Глава от 06.03.2026
5 марта в Академическом лицее состоялся Республиканский слёт учителей изобразите…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 3,446,304 постов
из 200,434 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Математика с Андреем: подготовка к ЕГЭ, ОГЭ, олимпиадам. Курсы, консультации и разборы задач. Подписывайся, чтобы сдать экзамены на 80+ баллов!
👥 148 549 · +8 468/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Главные новости об образовании в Московской области: школы, колледжи, детские сады и вузы. Репортажи с уроков, интервью с учителями, разборы ЕГЭ и ОГЭ, изменения в распис…
👥 77 689 · -327/7д
@iqkot
Образование
Погрузись в мир знаний и саморазвития вместе с сообществом единомышленников. Здесь мы обсуждаем самые актуальные темы образования, делимся лайфхаками для обучения и вдохн…
👥 69 977 · -16 975/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: https://t.me/depobr_mos
👥 69 437 · +95/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Прокачай свою речь и эрудицию вместе с каналом «Культура речи • Саморазвитие». Здесь ты узнаешь, как правильно писать и говорить, расширишь словарный запас и научишься уд…
👥 60 868 · -631/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Забыли, как правильно: звонИт или звОнит? Тыкаете наугад в ударениях? Канал «Лингвист» — ваш ежедневный филолог в кармане. Короткие заметки, разборы сложных правил, тесты…
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «Академический лицей г.Буйнакска»
Уважаемые коллеги, дорогие ученики и родители!
От всей души поздравляю вас с наступившим месяцем Рамадан! Этот благословенный месяц — время…
👁 1 614 просмотров
⭐️О героях слагают гимны, им посвящают стихи, устанавливают памятники. Это лишь малая толика благодарности им от нас, живых, в чьих сердцах …
👁 1 538 просмотров
✨Ученики и педагоги Академического лицея присоединились к флешмобу, посвящённому Дню родных языков.
В рамках акции участники прочли стихи …
👁 1 530 просмотров
В Музее боевой славы состоялась встреча с Магомедовым Абдуллой Абасовичем - заслуженным наставником молодёжи Республики Дагестан и заслуженн…
👁 1 472 просмотров
☀️Дорогие друзья!
Предлагаем вам начать этот солнечный выходной день с выступления нашего хора в праздничном мероприятии ко Дню защитника О…
👁 1 454 просмотров
🔐 Марафон безопасности в Академическом лицее
В рамках реализации комплексного плана противодействия идеологии экстремизма в нашем лицее про…
👁 1 321 просмотров
⭐️Наши ученики присоединились к акциям «Цветы у обелиска» и «Мы вместе с Героями».
В Академическом лицее прошли патриотические акции «Цвет…
👁 1 314 просмотров
❗️В целях профилактики деструктивного поведения обучающихся и принятия дополнительных мер по нивелированию рисков вовлечения несовершеннолет…
👁 1 306 просмотров
⭐️В Академическом лицее состоялся праздничный концерт ко Дню защитника Отечества
Учащиеся лицея подготовили яркие творческие номера, проде…
👁 1 265 просмотров
💠 В нашем лицее состоялась важная и познавательная классная встреча с инспектором по пропаганде безопасности дорожного движения ГИБДД МВД РФ…
👁 1 222 просмотров
5 марта в Академическом лицее состоялся Республиканский слёт учителей изобразительного искусства, труда и музыки.
В этот день в лицее собра…
👁 1 144 просмотров
🌙 В Дагестане 19 и 20 марта объявлены нерабочими днями в связи с празднованием Ураза-байрама. Ранее поручение об объявлении выходных дал гла…
👁 938 просмотров
💥Дорогие друзья,
у нас приятная новость!
Ученик Академического лицея стал призёром регионального этапа олимпиады школьников по предметам э…
👁 815 просмотров
Дорогие ученики, уважаемые родители и коллеги!
Сердечно поздравляю вас с праздником Ураза-байрам!
Этот особенный день завершает священный …
👁 785 просмотров
⭐️ Сегодня, в рамках внеурочного занятия «Разговоры о важном» по теме «Герой из соседнего двора», посвящённого Дню защитника Отечества, ребя…
👁 584 просмотров
🔔 Традиционная еженедельная линейка началась с торжественного выноса флагов Российской Федерации и Республики Дагестан. Обучающиеся исполнил…
👁 538 просмотров
💥Учащиеся Академического лицея стали победителями муниципального этапа Республиканского конкурса «Лучший чтец произведений дагестанских авто…
👁 506 просмотров
📚В рамках празднования Дня книгодарения в Академическом лицее прошла акция, организованная советником директора Умучкой Ахмедовой, наставник…
👁 501 просмотров
🚀 В Академическом лицее прошла акция, посвящённая празднику День космонавтики — «Улыбка Гагарина».
Это мероприятие было приурочено к истори…
👁 477 просмотров
🎓Девятиклассники Академического лицея прошли итоговое собеседование по русскому языку.
11 февраля испытание сдали 93 обучающихся. Оно напр…
👁 433 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Академический лицей г.Буйнакска
Официальный канал МБОО «Академический лицей г. Буйнакска» имени дважды Героя Советского Союза Амет-Хана Султана. Здесь вы найдёте актуальные новости учебного заведения, объявления о событиях, конкурсах и экзаменах, успехи учеников и педагогов. Присоединяйтесь, чтобы быть в курсе лицейской жизни и образования в Дагестане!