Для профилактики гриппа и острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) среди школьников важно соблюдать комплекс мер, направленных на укрепление иммунитета и предотвращение распространения инфекции. Вот некоторые рекомендации:
Общие меры профилактики:
1. Регулярное мытьё рук:
- Мыть руки с мылом перед едой, после посещения туалета, прогулок и контакта с животными.
2. Соблюдение гигиены дыхания:
- Прикрывать рот и нос салфеткой или локтем при кашле и чихании.
- Использовать одноразовые салфетки и утилизировать их сразу после использования.
3. Проветривание помещений:
- Регулярно проветривать классные комнаты и жилые помещения.
4. Влажная уборка:
- Проводить влажную уборку помещений с использованием дезинфицирующих средств.
5. Здоровое питание:
- Употреблять свежие овощи, фрукты, ягоды, богатые витаминами и микроэлементами.
- Включать в рацион продукты, содержащие витамин C (цитрусовые, киви, смородину).
6. Закаливание организма:
- Закаливающие процедуры (обтирания, контрастный душ, прогулки на свежем воздухе).
7. Физическая активность:
- Занятия спортом и активные игры на свежем воздухе способствуют укреплению иммунной системы.
8. Достаточный сон и отдых:
- Соблюдать режим сна и отдыха, избегать переутомления.
9. Избегание мест массового скопления людей:
- По возможности избегать посещения общественных мест в период эпидемий.
10. Использование масок:
- Носить медицинскую маску в местах большого скопления людей.
Другие главы канала «МБОУ СОШ №3 МО "г. Бугуруслан"»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 30.04.2026
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! 🇷🇺
Совсем скоро – Великий День Победы. И пока мы готовимся встр…
Глава от 20.04.2026
🔥 Друзья! 🔥
Очень важна ваша поддержка! 💪
Наша команда выступает на муници…
Глава от 10.04.2026
💪 Пауэрлифтинг в «Ледовом дворце» — стань сильнее!
🏋️♀️МАУ ДО «Спортивная шко…
Глава от 27.03.2026
ОСТОРОЖНО, ТОНКИЙ ЛЕД: НОВЫЙ ТРЕНД
В социальных сетях появляются опасные видео. …
Глава от 27.03.2026
📲 Родители, важное обновление
Помните приложение «Госуслуги Моя школа», через к…
Глава от 27.03.2026
⚠️ Внимание, оренбуржцы! Мошенники не дремлют!
За последние дни в области зафик…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,343,900 постов
из 198,864 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Предзапись на следующий год https://clck.ru/3SnPXu Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас:
👥 159 579 · +12 073/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Новости об образовании в Московской области
👥 77 316 · -414/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 69 012 · -523/7д
@iqkot
Образование
Связь: https://clck.ru/3RbNj7
👥 62 391 · -9 264/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 60 267 · -695/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «МБОУ СОШ №3 МО "г. Бугуруслан"»
Уважаемые родители и учащиеся!
Зима идет полным ходом, а вместе с ней приходит и уверенность в своих силах — время систематизировать знания …
👁 6 872 просмотров
📢 Безопасность на дороге в зимнее время: важные рекомендации! ❄️🚗
Зима — это не только волшебное время года, но и серьезное испытание для в…
👁 6 829 просмотров
Уважаемые родители! Приглашаем в Родительский чат школы по ссылке: https://max.ru/join/0SjgEbQYdVe_FEsZrXdPDnZACdVydjbAhpSDKL37Do8
👁 6 613 просмотров
Уважаемые пользователи!
Сообщаем, что 19 декабря 2025 года с 22:00 местного времени в связи с проведением плановых технических работ будет …
👁 6 533 просмотров
Как создать карточку ребёнка на Госуслугах
Карточка ребёнка — это отдельная страница ребёнка внутри учётной записи родителя. Учётную запись…
👁 6 408 просмотров
Как ученику начать пользоваться сервисом «Госуслуги Моя школа»
Если ребёнок младше 14 лет
Попросите родителя создать учётную запись ребёнк…
👁 6 314 просмотров
Уважаемые родители и учащиеся!
🔥 Для нашей школы продлили регистрацию на платформе «Учи.дома», «Тетрика» и «Лектариум» с возможностью полу…
👁 6 308 просмотров
🎬 Большой экран, попкорн и… Пушкинская карта!
Хороший фильм в компании друзей — отличный план на вечер. А когда билет можно оплатить Пушкин…
👁 6 290 просмотров
Главное Управление МЧС России по Оренбургской области о самом важном - наших детях.
👁 6 271 просмотров
«Госуслуги Моя школа» – это федеральная цифровая платформа для организации образовательного процесса, которая предоставляет учащимся и их ро…
👁 6 169 просмотров
Переход на MAX обусловлен рядом причин, среди которых наиболее важными являются:
1. Для родителей (законных представителей) МАХ — это, в пе…
👁 6 148 просмотров
✨Уважаемые родители (законные представители) и учащиеся! Информируем вас о переходе всех образовательных учреждений России на новый национал…
👁 6 130 просмотров
Как родителю зарегистрироваться на платформе «Моя школа»
Для входа на платформу «Моя школа» понадобится подтверждённая учётная запись на Го…
👁 6 116 просмотров
Информационные плакаты ЕГЭ 2026
👁 5 801 просмотров
Представляем вашему вниманию разработанные управлением ФСБ России и рекомендованные Министерством региональной политики Оренбургской области…
👁 5 542 просмотров
Минпросвещения России информирует о создании ФГБНУ «Институт
изучения детства, семьи и воспитания» электронного пособия для родителей «От 0 …
👁 5 099 просмотров
ДОРОГИЕ НАШИ ДЕТИ!
1. Соблюдайте правила дорожного движения. Помните, что зимняя дорога опасна. Не играйте близи проезжей части дорог, ж/д п…
👁 5 037 просмотров
УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!
В рамках всероссийской акции «БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТСТВА – 2025/2026» предупреждает, что зимой детей подстерегает повышенная…
👁 4 858 просмотров
Уважаемые родители! Срочная и важная информация для всего класса!
Первый шаг — РЕГИСТРАЦИЯ. Сделайте это сейчас:
https://kvantastica.ru/cre…
👁 4 380 просмотров
Что делать при обнаружении запрещенного контента?
👁 3 436 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале МБОУ СОШ №3 МО "г. Бугуруслан"
Дорогие обучающиеся, родители и педагоги!
С радостью сообщаем о запуске канала школы в Max!
Что такое этот канал?
Это пространство, где мы будем делиться важной информацией, новостями о школе, а также анонсами мероприятий и успехами наших учеников.
Зачем вам это нужно?
Канал станет отличным способом быть в курсе всех происходящих событий школы.
Не забудьте пригласить своих друзей и одноклассников!
С радостью сообщаем о запуске канала школы в Max!
Что такое этот канал?
Это пространство, где мы будем делиться важной информацией, новостями о школе, а также анонсами мероприятий и успехами наших учеников.
Зачем вам это нужно?
Канал станет отличным способом быть в курсе всех происходящих событий школы.
Не забудьте пригласить своих друзей и одноклассников!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.