Стресс накануне экзаменов — естественная защитная реакция организма.
Чтобы стрессовое состояние не привело к серьезным последствиям, важно вовремя заметить его первые признаки и научиться управлять своим состоянием. Совладать с волнением помогут проверенные техники: дыхательные упражнения, практики осознанности и другие способы формирования внутреннего спокойствия и устойчивости к стрессу.
Другие главы канала «ГАПОУ "ОАТК им. В.Н.Бевзюка»»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 23.05.2026
### Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ» в Оренбурге
23 мая 2026 года Оренбург …
Глава от 21.05.2026
Сегодня в ГАПОУ "ОАТК им. В.Н. Бевзюка" старший прокурор по уголовно-судебным де…
Глава от 21.05.2026
Сегодня в ГАПОУ «ОАТК им. В.Н. Бевзюка» представитель Военной ордена Жукова акад…
Глава от 21.05.2026
Сегодня гостями на встрече со студентами ГАПОУ «ОАТК им. В.Н. Бевзюка» стали пре…
Глава от 20.05.2026
📣 Внимание, студенты ОАТК им. В. Н. Бевзюка!
Наши студенты отправились на подго…
Глава от 18.05.2026
✨ Учащиеся ГАПОУ «ОАТК им. В. Н. Бевзюка» приняли активное участие в слёте детск…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,546,433 постов
из 199,559 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Основатель онлайн-школы «Точка Знаний» В канале: — короткие видео по темам 1-11 классов — разбор задач ВПР/ОГЭ/ЕГЭ — применение математики в жизни Получить консульта…
👥 202 855 · +10 430/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Главные новости об образовании в Московской области: школы, колледжи, детские сады, вузы. Актуальная информация от Министерства образования МО: реформы, олимпиады, ЕГЭ, п…
👥 78 335 · +1 472/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 130 · -236/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 59 214 · -419/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
@minprosrf
Минпросвещения России
Официальный канал Министерства просвещения России. Всё об образовании для родителей, педагогов и учащихся. Сайт edu.gov.ru ВКонтакте vk.com/minprosvet Однокл
👥 52 960 · +377/7д
Популярные посты канала «ГАПОУ "ОАТК им. В.Н.Бевзюка»»
04.03.2026 года в 1 корпусе колледжа состоялось вручение дипломов первым выпускникам специальности 40.02.02 "Правоохранительная деятельность…
👁 5 974 просмотров
Студенты 3 корпуса ГАПОУ «ОАТК им. В.Н. Бевзюка» 5.03.2026 года посетили экскурсию Театральное закулисье оренбургского областного драматиче…
👁 5 875 просмотров
Продолжается активная работа в февральских сессионных конференциях 2026 года!! Под руководством преподавателей Спешиловой Ирины Владимировны…
👁 5 784 просмотров
Студенты групп 8н и 19 ГАПОУ "ОАТК им. В.Н. Бевзюка" посетили лабораторно-практическое занятие по теме: " Реакции в растворах электролитов"…
👁 5 742 просмотров
«А ну-ка, девочки — 2026» 🔥
Душевный и трогательный конкурс (с упором на командный дух и эмоции)
Сегодня в стенах нашего колледжа произошл…
👁 5 623 просмотров
🇷🇺 ЕДИНСТВО В МНОГООБРАЗИИ: НАЦИОНАЛЬНАЯ ГАСТРОНОМИЯ НАРОДОВ РОССИИ В ОАТК! 🍲
В преддверии 8 марта
В ГАПОУ «ОАТК им. В. Н. Бевзюка» под …
👁 5 622 просмотров
В Оренбургском ОАТК отпраздновали Год Единства Народов России грандиозным Фестивалем Культур! 🇷🇺🤝✨
Сегодня в стенах ГАПОУ «Оренбургский ав…
👁 5 548 просмотров
В Библиотеке 1корпуса
ГАПОУ "ОАТК им. В.Н. Бевзюка"
прошло массовое мероприятие
К Международному Женскому
Дню
"ЕСТЬ В МАРТЕ ДЕНЬ ОСОБЕННЫЙ…
👁 5 486 просмотров
🎁 Прокачивай знания с ведущими экспертами и выигрывай MacBook на ВТБ Лиге!
ВТБ Лига — бесплатный образовательный курс, в котором можно полу…
👁 5 462 просмотров
✨Поздравительные газеты к 8 марта подготовлены студентами ОАТК.
#ОАТК #ДвижениеПервых #НавигаторыСПО56 #НавигаторыСПО #Ростедцентр#8марта
👁 5 439 просмотров
Голос Серебряного века в ОАТК: студенты представили видеопроект о Марине Цветаевой 🎞️🕊️
Оренбург, 4 марта2026 г. 🏙️📅 — В ГАПОУ «ОАТК имен…
👁 5 404 просмотров
Сегодня 100-летний юбилей отмечает Александр Сергеевич Зацепин. За свою жизнь и профессиональную деятельность Александр Сергеевич создал свы…
👁 5 359 просмотров
Успевай подать заявку на конкурс «Быть, а не казаться!»
В этом году Всероссийский конкурс пройдёт сразу в 6 номинациях и
объединит лучших н…
👁 5 273 просмотров
28 марта группа 14юк/3 посетила музей истории Оренбургского казачества. В музее представлены экспонаты, посвящённые истории оренбургского ка…
👁 5 197 просмотров
13 марта студенты 3 корпуса группы 10/3 и 22/3 приняли участие в открытом мероприятии в библиотеке "Доброта" "Мы - будущее России".
Ребята п…
👁 5 179 просмотров
13 марта студенты групп 11 и 12б посетили химико-биологический факультет Оренбургского государственного университета имени В.А. Бондаренко.
…
👁 5 121 просмотров
14 марта студенты 3 корпуса группа 22/3 в рамках патриотического воспитания посетили выставочную экспозицию в Оренбургском краеведческом муз…
👁 5 120 просмотров
Посещение Оренбургского ЛО МВД России на транспорте: диалог о законе, вере и службе
На этой неделе студенты по специальности "Правоохраните…
👁 5 081 просмотров
🗓 День в истории 13 марта.
🔴1920 г. Мурманск освобождён Красной Армией от американо-английских интервентов.
🔴1940 г. Советскими войсками в…
👁 5 039 просмотров
12 марта в ГАПОУ "ОАТК им. В. Н. Бевзюка" в 3 корпусе был проведен Всероссийский тематический урок по финансовой безопасности «Темная ст…
👁 5 030 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале ГАПОУ "ОАТК им. В.Н.Бевзюка»
Официальный канал ГАПОУ «ОАТК им. В.Н. Бевзюка» — твой проводник в мир студенческой жизни и новостей колледжа. Здесь ты узнаешь о событиях, достижениях и буднях учебного заведения. Присоединяйся к сообществу студентов и преподавателей, чтобы быть в курсе всех важных моментов.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.