Граждане, у меня просто потрясающие новости. Я знаю, что вы оцените, обрадуетесь и захотите быть рядом в этот момент! Уже завтра 12 сентября в 13:00 по Мск я буду выступать в Пироговском Университете! И буду стоять на сцене с одним из самых выдающихся людей российской медицины — Григорием Павловичем Арутюновым. Жду всех на лекции "Здоровье сердца". Участие бесплатное ⤵️⤵️⤵️ пироговфест.рф Если вы живёте в Москве — регистрируйтесь и приезжайте на живую встречу. Для жителей других регионов будет онлайн-трансляция. Уже завтра вы узнаете: 💡1 действие, которое нужно сделать сегодня, чтобы сбере…
Пропустили Марафон "Ешь и худей"? Даю вам второй шанс! Граждане, знаю, не у всех получилось быть на марафоне, поэтому решил собрать все три дня марафона в одном месте⤵️⤵️⤵️ https://school.medicsmith.ru/dostup_marafon?utm_source=max_osn Включайте видео в удобное время, чтобы спокойно во всём разобраться. Это отличная возможность сделать первые шаги к хорошему самочувствию и запустить заметные перемены уже сейчас. Итак, что мы обсуждали все эти три дня: День 1. «Как выйти из круга “похудела — сорвалась — набрала”: система “Обезжиривателя” в действии» Врач-эндокринолог Максим Кузнецов и старший …
🎥 Подключайтесь, мы в эфире! Основная площадка эфира (можно смотреть, отправлять вопросы в чат, переходить по кнопкам)⤵️⤵️⤵️ https://school.medicsmith.ru/web_marafon?utm_source=max_osn Ретрансляция эфира в Вконтакте (можно просто смотреть, комментарии не видны спикерам и модераторам эфира, кнопки неактивны)⤵️ https://vkvideo.ru/live-226954917_456241510
Как избежать 99% ошибок в снижении веса? 👆🏼 Вот такие простые рекомендации от меня. Больше бесплатной пользы даю на марафоне «Ешь и худей». Кстати, сегодня будем говорить на тему откатов и срывов вместе с клиническим психологом 🙌🏻 Дайте огней, кто планирует быть?
«Да ты просто начни» — когда говорят эту фразу, хочется невольно закатить глаза 😆⠀ Но история Анны из Ульяновска — участницы бесплатного марафона «Ешь и худей» и курса «Обезжириватель» началась именно с неё. ⠀⠀ Она тот самый пример, который показывает: иногда один марафон способен включить такие процессы, что уже невозможно остановиться🔥⠀ Как у многих, всё началось… с тарелки: ⠀ «Первые тарелки были похожи на тазы Гарвардские 🤣 но всё же я начала попытки что-то изменить.»⠀ Всего за 3 дня марафона — минус 1 кг. ⠀ Казалось бы, мелочь. Но с этого шага запустились большие перемены. ⠀ Аня не прост…
