🧠 С 20 по 26 июля в России проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга — по инициативе Минздрава РФ. Она приурочена ко Всемирному дню мозга, который отмечается 22 июля. 📌 Вот простые и реально работающие советы от специалистов : 🥦 Питание, сон и воздух. * Ешьте больше овощей, фруктов, рыбы, орехов — в них есть полезные для мозга вещества (например, омега‑3). * Спите 8–9 часов: именно во сне мозг «разбирает» информацию за день и отдыхает. * Чаще бывайте на свежем воздухе: прогулки и даже просто открытые окна помогают мозгу получать больше кислорода. 🏃 Физическая активность. Доста…
📢 Важная новость для абитуриентов! Прошёл прямой эфир о поступлении в вузы Пермского края в рамках проекта «Пермский край в прямом эфире». Спикер — Константин Егоров, председатель Совета ректоров края, рассказал: ✅ о преимуществах учёбы в Прикамье; ✅ новых образовательных проектах; ✅ мерах поддержки студентов. Много полезной информации для будущих студентов! ☝🏻 Запись эфира доступна по ссылке: https://vkvideo.ru/video-143106820_456242455?t=24s.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ПРОЕКТАМ «ДЕТИ ЕДУТ К ДЕТЯМ» — ЛЕТО, ПОЛНОЕ ОТКРЫТИЙ! ВАС ЖДУТ ТРИ УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ НАПРАВЛЕНИЯ: 1. «Семейная профориентация» 2. «Гастрономический этно-квест» 3. «Дети едут к детям» ИНСТРУКЦИЯ ПО РЕГИСТРАЦИИ И УЧАСТИЮ В ПРОЕКТЕ «ДЕТИ ЕДУТ К ДЕТЯМ» 1. Зарегистрируйтесь на сайте Проекта: familycareer.tb.ru 2. Зарегистрируйтесь на все 3 проекта на платформе Добро.рф: o Проект Дети едут к детям: семейная профориентация: https://dobro.ru/project/10139640 o Проект Дети едут к детям: гастрономическая карта первых. Этно - квест: https://dobro.ru/project/10138801 o …
Нет текста
Нет текста