Уважаемые родители!
Рубрика ✅СОВЕТ ОТ СПЕЦИАЛИСТА✅
Роль физических упражнений
в развитии детей дошкольного возраста
Почему движение так важно?
• ❤️ Укрепляется сердце и лёгкие
• 💪 Развиваются мышцы и правильная осанка
• 🧠 Улучшается работа мозга и внимание
• 😊 Снижается утомляемость, улучшается настроение
• 🤝 Формируются навыки общения в подвижных играх
Что развивается благодаря упражнениям?
• 🏃♂️ Координация движений и ловкость
• ⚖️ Чувство равновесия
• 🎯 Точность и быстрота реакции
• 🦴 Крепость костей и суставов
• 🌬 Навыки правильного дыхания
Полезные виды активности для дошкольников
1. 🎈 Подвижные игры на свежем воздухе
2. 🚲 Катание на самокате и велосипеде
3. 🏀 Игры с мячом
4. 🎵 Танцы под музыку
5. 🤸 Простая гимнастика и упражнения на растяжку
Советы родителям
• Поощряйте ежедневную двигательную активность
• Подавайте личный пример — двигайтесь вместе с ребёнком
• Чередуйте спокойные и активные игры
• Следите за удобной одеждой и безопасным пространством
• Главное — радость движения, а не спортивные достижения
Инструктор по физической культуре МАДОУ «Планета «Здорово» Мухаева К.Д.