МБОУ СШ №11 г.Волгодонска
МБОУ СШ №11 г.Волгодонска
@id6143039021_gos
#школа волгодонск #мбдоу сш 11 #образование волгодонск #школьные новости #родители учеников
← К каналу

❓Как справиться с тревогой во время экзамена?

@id6143039021_gos
Дата публикации
21.05.2026
Аудитория канала
1 454
Реакции
0
ER поста
24.4%
❓Как справиться с тревогой во время экзамена? Для большинства подростков экзамены — это стресс. Ре
❓Как справиться с тревогой во время экзамена?

Как нормализовать вес, вернуть энергию и полюбить своё тело за 21 день за счёт персонального меню без голодовок и подсчёта калорий
Бесплатный марафон по нутрициологии: составьте рацион, который подстраивается под ваш ритм жизни
Записаться на марафон →
 Для большинства подростков экзамены — это стресс. Ребёнку важно научиться справляться с тревогой, чтобы не сделать обидных ошибок и показать свои реальные знания.

В Пособии эксперты Института воспитания поделились:
🛑техниками снижения тревоги
🛑дыхательными упражнениями

Полный материал для родителей читайте в «Пособии от 0 до 18» на сайте «Семья и школа».

#ИнститутВоспитания #Минпросвещения
← Предыдущий пост 19 мая — День детских общественных организаций России 🇷🇺 Когда-то всё начиналос…
Другие главы канала «МБОУ СШ №11 г.Волгодонска»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 19.05.2026
19 мая — День детских общественных организаций России 🇷🇺 Когда-то всё начиналос…
👁 652 просмотров
Глава от 18.05.2026
🇷🇺Сегодня в нашей школе прошло итоговое занятие цикла «Разговоры о важном» в это…
👁 706 просмотров
Глава от 18.05.2026
Сегодня в школе прошла еженедельная линейка с поднятием флага и исполнением гимн…
👁 814 просмотров
Глава от 18.05.2026
🎨 Иногда путешествие в искусство начинается не с билета на поезд, а с одного кли…
👁 856 просмотров
Глава от 16.05.2026
На платформе Учи.ру проводится олимпиада «Безопасность начинается с тебя» для до…
👁 1 141 просмотров
Глава от 15.05.2026
Уважаемые родители! Союз «Атомные города» объявляет о старте проекта «#РОСАТОМВ…
👁 1 218 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,014,412 постов из 199,519 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас: https://max.ru/tochka_school_service_bot
👥 203 566 · +26 748/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Канал Министерства образования Московской области: свежие новости школ, колледжей и вузов региона. Актуальная информация о реформах, олимпиадах, ЕГЭ, строительстве новых…
👥 76 642 · -384/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 199 · -424/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 59 396 · -517/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
@iqkot
Образование
Погрузись в мир знаний вместе с сообществом единомышленников. Здесь ты найдешь практические советы по саморазвитию, эффективному обучению и освоению новых навыков. Мы дел…
👥 53 422 · -5 014/7д

Популярные посты канала «МБОУ СШ №11 г.Волгодонска»

🎭Сегодня в школе состоялось интереснейшее занятие в рамках проекта "Разговоры о важном". Мы погрузились в удивительный мир театра! 23 март…
👁 9 299 просмотров
✍📜21 марта во всём мире отмечается День поэзии. В 1938 году американская поэтесса Тесса Уэбб предложила учредить праздник поэзии в честь дня…
👁 9 274 просмотров
Поменяйтесь местами. Серьёзно. 😏 Ребёнок — начальник. Родители — ученики. Жизнь — наоборот. Готовы прожить несколько дней чужими глазами? …
👁 9 117 просмотров
🤡1 апреля - Международный День смеха. День смеха и шуток - Международный праздник юмора, который отмечают во многих странах 1 апреля. Праздн…
👁 9 047 просмотров
🦉Международный день птиц каждый год празднуется в одну и ту же дату — 1 апреля, ведь именно в этот период перелетные пернатые возвращаются …
👁 8 926 просмотров
О проведении Всероссийской олимпиады «Клеверенок»   В рамках реализации национального проекта «Молодежь и дети», федеральных проектов «Совре…
👁 8 925 просмотров
❗️ У вас есть возможность получить социально-значимые услуги в сфере образования в электронной форме через Единый портал государственных ус…
👁 8 890 просмотров
🌍 4 апреля — Международный день интернета Сегодня интернет — это не только огромный источник информации, но и место, где наши дети проводя…
👁 8 822 просмотров
На платформе Учи.ру 7 апреля стартует первый тур бесплатной онлайн-олимпиады по английскому языку для дошкольников и учеников 1–11 классов! …
👁 8 784 просмотров
9г класс посетил литературно-музыкальный концерт "Стихи как музыка души"
👁 8 775 просмотров
🚀 Вся семья на взлет! Осталось 3 дня до конца приема заявок на семейный фестиваль «Крылья детства» Дорогие родители! Это ваш последний шанс…
👁 8 728 просмотров
🏫 Развитие образования в России: главное для родителей Министр просвещения Сергей Кравцов представил Президенту доклад о развитии системы …
👁 8 711 просмотров
Всероссийский школьный исторический квиз (для учителей истории и их обучающихся) С целью повышения познавательного интереса к исторической …
👁 8 675 просмотров
Уважаемые родители! «Русское географическое общество» объявило старт международного конкурса «Напиши свой вопрос для Географического диктант…
👁 8 674 просмотров
Важные шаги к успешной подготовке к ЕГЭ по русскому языку:  Вебинар для учителей   30 марта 2026 года состоялся важный инструктивный вебинар…
👁 8 671 просмотров
15 марта - Единый день школьного ученического самоуправления в Ростовской области. Современная система школьного самоуправления охватывает …
👁 8 626 просмотров
16 марта в школе прошли уроки "Разговоры о важном", на тему: "Заводы России" Мы с головой погрузились в мир современной российской промышл…
👁 8 620 просмотров
Все дороги ведут на семейный фестиваль «Крылья детства»! 😎 Конкурсный отбор на участие в фестивале в самом разгаре. Это возможность попасть…
👁 8 579 просмотров
💫 Поэзия: язык, который воспитывает сердце 📚Дорогие родители, сегодня отмечаем Всемирный день поэзии! Поэзия — это не просто рифмы, а язык…
👁 8 577 просмотров
🇷🇺 Владимир Путин поздравил российских женщин с Международным женским днём! Мы всегда отмечаем этот праздник с самыми светлыми, теплыми чу…
👁 8 516 просмотров
🏷 Темы и теги
#ИнститутВоспитания #Минпросвещения #школа волгодонск #мбдоу сш 11 #образование волгодонск #школьные новости #родители учеников #Образование
📋 О канале МБОУ СШ №11 г.Волгодонска
Официальный канал МБОУ СШ №11 города Волгодонска: свежие новости, объявления, успехи учеников и важная информация для родителей. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе школьной жизни!
📊 Аналитика канала «МБОУ СШ №11 г.Волгодонска» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.