ПОЧЕМУ РЫБА — ЭТО СУПЕР - ЕДА ДЛЯ ВАШЕГО РЕБЁНКА?
Дорогие родители! А вы знали, что рыба в три раза полезнее мяса для детского организма?
Вот пять причин сказать «ДА» рыбным блюдам:
1. МОЗГ РАБОТАЕТ ЛУЧШЕ
Рыба, богата Омега-3. Эти жирные кислоты улучшают память, внимание и речь ребёнка. Дети, которые едят рыбу, легче учатся читать и считать!
2. КОСТИ СТАНОВЯТСЯ КРЕПЧЕ
Рыба — чемпион по витамину D. Он помогает усваивать кальций. Зубы, кости, осанка — всё будет в порядке!
3. ИММУНИТЕТ КАК БРОНЯ
Рыбий жир укрепляет защитные силы организма. Ваш ребёнок будет реже болеть и быстрее выздоравливать!
4.ЛЕГКО УСВАИВАЕТСЯ
Рыбный белок переваривается в три раза быстрее мясного. Животик не болит — энергии хоть отбавляй!
5.ПРОФИЛАКТИКА НАРУШЕНИЙ
Регулярное употребление рыбы снижает риск аллергии, анемии и проблем со щитовидной железой.