Всемирный день здоровья: встреча с врачом и библиотекарем
📚 В гости пришла Канаева Людмила Ивановна, главный библиотекарь библиотеки-филиала № 9 МБУК «ЦСДБ города Рязани». Она рассказала ребятам о том, как чтение помогает сохранять душевное равновесие, снижать усталость и находить время для себя. Оказывается, хорошая книга перед сном может заменить час беспокойного листания ленты новостей.
🩺 Беседу продолжила Кузнецова Кристина Валерьевна, наш школьный врач-педиатр. Она поделилась простыми и важными советами: почему режим сна — не прихоть, а основа бодрости, зачем пить воду в течение дня и как маленькие ежедневные привычки влияют на здоровье гораздо сильнее, чем редкие «марафоны правильного питания».
🍃 Семиклассники слушали с интересом, задавали вопросы и, кажется, вынесли для себя несколько полезных мыслей. Самое ценное в таких беседах — отсутствие строгих наставлений. Только живой разговор и уважение к слушателям.
🌸 Благодарим Людмилу Ивановну и Кристину Валерьевну за содержательную встречу. И поздравляем всех с Всемирным днём здоровья!
#Школа6061 #ВсемирныйДеньЗдоровья #ЗОЖ #Библиотека9