Воркшоп «Составляем персональный план здоровья».
Здоровье – бесценный дар, который преподносит человеку природа. Существует более 300 определений здоровья.
На бытовом уровне понятием «здоровье» обозначают обычно отсутствие болезни. Согласно официальному определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье – это физическое, психическое и социальное благополучие.
09.04.2026 в нашем колледже в рамках Всероссийской акции «Будь здоров» социальным педагогом Давыдовой Варварой был проведен воркшоп «Составляем персональный план здоровья». Ребята узнали принципы индивидуального подхода к здоровому образу жизни:
- расчет калорийности рациона;
- выбор физической активности;
- составление режима труда и отдыха.
В конце мероприятия ребята с большим удовольствием попробовали составить свой план здоровья и остались довольны, узнав много нового и интересного.
Такие мероприятия формируют у участников мотивацию к ведению здорового образа жизни и осознанного отношения к укреплению своего здоровья.
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота MAX: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов MAX
Поиск по тексту среди 2,953,749 постов
из 195,438 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 14 дней доступа
далее 490 ₽/мес 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@security
Центр Безопасности MAX
Рассказываем о безопасности внутри мессенджера MAX и как не попасться на уловки мошенников. Квиз по информационной безопасности: https://max.ru/stop_moshennik_bot?starta…
👥 177 318 · +17 248/7д
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Предзапись на следующий год https://clck.ru/3SnPXu Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас:
👥 144 608 · +13 158/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Новости об образовании в Московской области
👥 77 832 · -298/7д
@iqkot
Образование
Связь: https://clck.ru/3RbNj7
👥 75 126 · -11 599/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: https://t.me/depobr_mos
👥 69 725 · +618/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 60 956 · -408/7д
Популярные посты канала «ГБПОУ "СПК"»
Мероприятие в рамках ОПО «Чистое поколение-2026».
Профилактическим мероприятиям с этой недели дало старт мероприятие, проведенное в рамках …
👁 5 081 просмотров
🚀🌌 12 апреля — День космонавтики!
Мероприятие стало частью первой в России Недели космоса, которая проходит в рамках нацпроекта "Космос".
…
👁 5 049 просмотров
✨7 апреля — Всемирный день здоровья💪
В этот день под руководством Надежды Кабакиной, советника директора по воспитанию и взаимодействию с д…
👁 4 906 просмотров
«Профилактическая лекция майора полиции МУ МВД России "Сызранское"»
Цель мероприятий по профилактике борьбы с экстремизмом и терроризмом —…
👁 4 817 просмотров
2–3 апреля в городе Самара состоялись финальные областные соревнования по волейболу среди мужских команд в рамках спартакиады учреждений про…
👁 4 779 просмотров
Каникулы с пользой!
Сегодня дан старт весенним школьным каникулам, а это значит, что пришла пора для профориентационных каникулярных смен! …
👁 4 775 просмотров
«НЕТ – ненависти и вражде».
Статистика показывает, что жертвами экстремистских структур до 80% являются молодые люди от 14 до 25 лет.
Основ…
👁 4 766 просмотров
🔥 Квиз-игра по Пушкинской карте
Вчера, 8 апреля, наши студенты СПК приняли участие в квиз-игре в ДК «Авангард» по Пушкинской карте!
🎶 6 ра…
👁 4 765 просмотров
🌿Марафон «Добро без границ»🌿
Наш Добровольческий центр СПК под руководством Надежды Кабакиной (советника директора по воспитанию) за эти дв…
👁 4 754 просмотров
«Слёзы, гордость и тишина в зале: как студенты СПК прикоснулись к главному»
Вчера, 8 апреля, в Доме культуры «Авангард» случилось не просто…
👁 4 741 просмотров
Экскурсия в Исторический парк «Россия — моя история» на выставку ко Дню космонавтики «ПУТЬ К ЗВЕЗДАМ»
В апреле 2026 года в музейно-выставоч…
👁 4 730 просмотров
🕯️ Память без срока давности
В нашем колледже с 10 по 16 апреля проходит неделя мероприятий, посвящённая важным историческим датам и патрио…
👁 4 726 просмотров
Наш Студсовет СПК — в региональном конкурсе на лучшую организацию студенческого самоуправления «ПРОФИ63»!🤝
Студенческий совет нашего коллед…
👁 4 721 просмотров
«Сила России – в единстве народов!»
09.04.2026 г. в нашем колледже прошел XV ежегодный конкурс чтецов «Преображение», посвященный году един…
👁 4 713 просмотров
🇷🇺Открытие выставки «Сила в правде».🇷🇺
7 и 8 апреля 2026 года на базе Сызранского политехнического колледжа состоялось торжественное открыт…
👁 4 708 просмотров
Не отнимай у себя завтра💫
В рамках проекта «Чистое поколение» и реализации программы «Не отнимай у себя завтра» социальные педагоги Накрайн…
👁 4 699 просмотров
🚀ДЕНЬ КОСМОНАВТИКИ🚀
🪐12 апреля 2026 года Россия отмечает 65-летний юбилей Дня космонавтики — праздника памяти первого полета человека в кос…
👁 4 699 просмотров
💐Фестиваль – конкурс творческих коллективов работников образования «#МирЕдинствоВесна»💐
Поздравляем с почётным 🏆1 местом наших победителей
…
👁 4 696 просмотров
✨СТУДЕНЧЕСКИЕ ОТРЯДЫ✨
📢 Студентов пригласили на работу в составе студенческого отряда Регионального Штаба Самарской области.
В нашем колле…
👁 4 686 просмотров
Всероссийский классный час
«Профессионалитет: ты в хорошей компании!»
Ежегодно в апреле в рамках Единого дня открытых дверей ФП «Профессио…
👁 4 672 просмотров
🏷 Темы и теги