Как помочь подростку справиться со стрессом и эмоциями?
С 27 апреля по 6 мая педагоги-психологи проводили тренинги для обучающихся 1-3 курсов, направленные на формирование навыков саморегуляции, совладания со стрессом и развития умений справляться с жизненными ситуациями, в том числе с интенсивными эмоциями в период возрастного развития.
На занятиях мы учились:
🌀 понимать и проживать интенсивные эмоции;
🛠️ применять техники саморегуляции;
🚀 развивать уверенность в сложных жизненных ситуациях.
Особенно важны такие навыки в подростковом возрасте, когда эмоции часто выходят из-под контроля. Умение справляться с трудностями — это основа психологического здоровья и успешной социализации.
Другие главы канала «ГБПОУ "СПК"»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 18.05.2026
Мероприятия педагогов-психологов в рамках акции «Внимание, подросток!».
С 12.05…
Глава от 18.05.2026
🏛️ Международный день музеев — 18 мая: мост между прошлым и будущим.
Весной, ко…
Глава от 17.05.2026
🌱 Трудовой десант: вместе за чистоту и уют!
В эти выходные студенты, проживающи…
Глава от 16.05.2026
Высокие достижения в областном конкурсе экскурсоводов.
Подведены итоги IV Облас…
Глава от 15.05.2026
📣 Всероссийская военно-патриотическая игра «Зарница 2.0»🇷🇺
С 13 по 15 мая студе…
Глава от 15.05.2026
✨Торжественное награждение победителей и призёров Всероссийской олимпиады школьн…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,442,883 постов
из 199,485 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас: https://max.ru/tochka_school_service_bot Заявка на ре
👥 190 078 · +29 002/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Главные новости об образовании в Московской области: школы, колледжи, детские сады, вузы. Актуальная информация от Министерства образования МО, рейтинги учебных заведений…
👥 76 871 · -431/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 436 · -547/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 59 684 · -543/7д
@iqkot
Образование
Прокачивай знания и навыки с нашим сообществом! Образование, саморазвитие, обучение — здесь ты найдешь полезные материалы, лайфхаки и вдохновение для роста. Присоединяйся…
👥 56 078 · -6 029/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «ГБПОУ "СПК"»
«Библионочь-2026» в Центральной городской библиотеке им. Е.И. Аркадьева. Областной квиз «С любовью к народам».
Студенты СПК приняли участие…
👁 6 843 просмотров
🕯 19 апреля — День памяти жертв геноцида советского народа
19 апреля в России отмечается День памяти жертв геноцида советского народа, сове…
👁 6 527 просмотров
⚡23 апреля 2026 года на площадке ГАПОУ СО «Тольяттинский машиностроительный колледж» состоялся региональный чемпионат по профессиональному м…
👁 6 456 просмотров
24 апреля состоится ДИКТАНТ ПОБЕДЫ -2026!
В 2026 году международная историко-патриотическая акция «Диктант Победы» пройдёт уже в восьмой р…
👁 6 386 просмотров
🚀✨ Космическое путешествие знаний! ✨🚀
Студенты Сызранского политехнического колледжа (группы 2511 ИС-1) отправились в настоящее интеллектуа…
👁 6 262 просмотров
Сегодня студенты Сызранского политехнического колледжа стали участниками второго этапа Всероссийской ярмарки трудоустройства «Работа в Росси…
👁 6 248 просмотров
🔥 МЫ В ДЕЛЕ — И ЭТО ТОЛЬКО НАЧАЛО! 🔥
Команда медиацентра «Мы в деле» — студенты Сызранского политехнического колледжа — выходит на новый ур…
👁 6 203 просмотров
Всероссийский классный час
«Профессионалитет: ты в хорошей компании!»
На минувшей неделе в преддверии Единого дня открытых дверей ФП «Профе…
👁 6 194 просмотров
Встреча с работодателями
17 апреля в «Сызранском политехническом колледже» прошла деловая встреча сотрудников филиала ПАО «Россети Волга» с…
👁 6 154 просмотров
🌟 Городской Марафон «Добро без границ» 🤝
С февраля по апрель на территории городского округа Сызрань проходил масштабный марафон «Добро без…
👁 6 085 просмотров
🌊«Чтобы не было беды- будь осторожен у воды»
🛟Ежегодно в мире гибнет на воде от 150 до 200 тысяч человек, в основном – дети. Это зачастую р…
👁 6 025 просмотров
Окончание мероприятий в рамках «Недели психологии».
Современная реальность такова, что на данный момент на передний план выходят не только …
👁 5 938 просмотров
Всероссийская акция «Сообщи, где торгуют смертью»
20 апреля 2026 года в рамках Всероссийской акции «Сообщи, где торгуют смертью», начальник…
👁 5 923 просмотров
«Вместе против коррупции!»
Генеральной прокуратурой Российской Федерации в 2026 году организовано проведение Международного молодежного кон…
👁 5 915 просмотров
📖 Всероссийская молодёжная акция «Наши семейные книги памяти»: история, которая объединяет поколения. 🇷🇺
В апреле 2026 года по всей России …
👁 5 836 просмотров
🚀ДЕНЬ КОСМОНАВТИКИ🚀
🪐12 апреля 2026 года Россия отмечает 65-летний юбилей Дня космонавтики — праздника памяти первого полета человека в кос…
👁 5 827 просмотров
🇷🇺 Международная историческая акция «Диктант ПОБЕДЫ»!🇷🇺
24 апреля Сызранский политехнический колледж стал одной из площадок проведения Межд…
👁 5 816 просмотров
Где журналисты берут вдохновение? Иногда его источник — в космосе!
Члены клуба «Юный журналист» (ГБПОУ СО «СПК») стали участниками увлекате…
👁 5 793 просмотров
🌱 22 апреля – Всемирный день Земли. 🌱
Сегодня, во Всемирный день Земли, советник директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общест…
👁 5 779 просмотров
✨ «Добро без границ»: марафон заботы и тепла! ✨
Под руководством советника директора по воспитанию Надежды Кабакиной волонтёры Добровольчес…
👁 5 755 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале ГБПОУ "СПК"
Официальный канал ГБПОУ «СПК»: свежие новости колледжа, анонсы мероприятий, успехи студентов и важные объявления. Будьте в курсе событий из мира образования и студенческой жизни!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.