👵👴 Неделя здорового долголетия: инвестиция в будущее начинается сегодня!
В рамках реализации медико‑социального проекта #ЗдоровоеДолголетие специалисты Центра здоровья провели мероприятие для посетителей поликлинического отделения N3.
«Многие думают, что заботиться о долголетии нужно только после 50 или 60 лет. Но на самом деле фундамент активного и здорового возраста закладывается гораздо раньше - уже в молодости и среднем возрасте. Наша задача - показать, как простые ежедневные привычки помогают сохранить качество жизни на долгие годы», - поделились организаторы проекта.
В ходе мероприятий в рамках Недели здорового долголетия наши специалисты провели комплексные профилактические осмотры и организовали индивидуальные консультации по вопросам профилактики возрастных заболеваний. Специалисты рассказали, как питание, физическая активность и режим дня влияют на продолжительность и качество жизни, дали практические рекомендации по поддержанию когнитивного здоровья и эмоционального благополучия, а также ответили на вопросы о важности регулярного медицинского контроля и диспансеризации.
Достичь здорового долголетия помогает соблюдение ряда важных принципов. Сбалансированное питание с достаточным количеством овощей, фруктов и белка в сочетании с регулярной физической активностью - даже простая ходьба приносит пользу - создаёт прочную основу для крепкого здоровья. Не менее важны полноценный сон не менее 7–8 часов, отказ от вредных привычек, умение управлять стрессом и заботиться о ментальном здоровье, а также своевременное прохождение диспансеризации и профилактических осмотров.
💬 «Здоровье - это не просто отсутствие болезней. Это энергия, активность, возможность радоваться жизни в любом возрасте. И каждый шаг к здоровому образу жизни - это вклад в ваше здоровое долголетие», - подчеркнули специалисты Центра здоровья Балашовской районной больницы.
#ЗдоровоеДолголетие #БалашовскаяРБ #Профилактика #ЗОЖ #АктивноеДолголетие #ЗдоровьеНаДолго
Другие главы канала «Балашовская районная больница»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 27.05.2026
‼️Алгоритм действий на месте ДТП:
🔴Убедитесь в отсутствии опасности для себя, п…
Глава от 26.05.2026
☀️ Лето — пора радости, солнца и новых открытий! ☀️
Для детей и их родителей ле…
Глава от 26.05.2026
Дорогие выпускники школ! От всего сердца поздравляю всех вас с праздником послед…
Глава от 25.05.2026
Специалисты Балашовской районной больницы отмечают тревожную тенденцию: в послед…
Глава от 22.05.2026
Специалисты Балашовской районной больницы приняли участие в XXIII Всероссийской …
Глава от 22.05.2026
Главный врач Балашовской районной больницы Андрей Гадяцкий проведёт приём гражда…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,848,341 постов
из 199,589 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть медполис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал «ЗдравКон…
👥 119 212 · +2 415/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@mikeryna_sashaa
Микерина. Роды? Зови акушера!
Блогер, врач акушер-гинеколог. Пишу истории роддома, за жизнь и медицину. Хорошо пишу, интересно. по рекламе писать моему менеджеру Элле, ник в ТГ @ella_go канал зарега…
👥 71 203 · -993/7д
@club160
Азиатское здоровье
Здоровье без лекарств Простые способы поддерживать здоровье По рекламе - https://clck.ru/3Reepm Здоровье, азиатское, китай, без лекарств, рецепты здоровья, советы, лайф…
👥 65 645 · +305/7д
@volgograd_life_media
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
По вопросам - https://clck.ru/3QQMjk доброе утро свадьбы православные мужу подруге куме куму сестре брату мужчине новые хорошего годовщина гиф анимированные праздники муз…
👥 61 425
Популярные посты канала «Балашовская районная больница»
Сезон повышенной заболеваемости ОРВИ и гриппом.
Напоминаем о необходимых мерах профилактики простуды, ковида и гриппа:
1. Ношение медицинс…
👁 15 401 просмотров
Дорогие женщины! С праздником вас, с Международным женским днём!
Сегодня особые слова благодарности и восхищения — нашим замечательным женщ…
👁 15 053 просмотров
Ученики медицинских классов лицея сегодня получили уникальный шанс заглянуть в мир реальной медицины: они побывали на увлекательной экскурси…
👁 15 032 просмотров
Чудесные новости из Балашовского родильного дома! ✨
В феврале у нас появилось на свет 23 маленьких чуда: 11 мальчиков и 12 девочек!
Каждый…
👁 15 012 просмотров
Сердечно поздравляем наших дорогих коллег с заслуженными наградами, полученными на итоговой коллегии Министерства здравоохранения Саратовско…
👁 14 967 просмотров
Мы рады сообщить, что Балашовскую районную больницу посетили специалисты Университетской клинической больницы № 1 им. С. Р. Миротворцева. Ко…
👁 14 962 просмотров
Сегодня главный врач Андрей Гадяцкий принял участие в заседании Комиссии по чрезвычайным ситуациям района. Обсуждали, как пройти период паво…
👁 14 941 просмотров
🏥 Главный врач Балашовской районной провёл приём граждан по личным вопросам.
Андрей Гадяцкий встретился с пациентами для решения их личных…
👁 14 938 просмотров
Заведующая пульмонологическим отделением нашей больницы, врач‑пульмонолог Ольга Якименко, провела увлекательное занятие для учащихся медицин…
👁 14 900 просмотров
Молодёжь Балашова, внимание! Центр здоровья продолжает проект #ЗОЖМолодёжь — ваш шанс сделать шаг к более здоровой и активной жизни!
Мы вер…
👁 14 865 просмотров
На территории Балашовской районной больницы состоялось историческое событие - торжественно открыт памятник святому Луке Крымскому (Валентину…
👁 14 860 просмотров
18 марта: два повода вспомнить о духовном и историческом единстве
Сегодня особенный день:
- отмечается День воссоединения России с Крымом…
👁 14 836 просмотров
Видеопоздравление, которое покорило жюри и принесло победу!
Коллектив Балашовской районной больницы занял 1‑е место (вместе с ГУЗ «Областна…
👁 14 827 просмотров
‼️Что нужно знать о кори
Эта инфекция в наше время встречается редко и в этом заслуга только вакцинации от кори. Заболевание относится к ра…
👁 14 813 просмотров
Добрые новости из глубинки ✨
ФАПы снабжают лекарствами льготные категории граждан! Пожилым и маломобильным жителям больше не нужно ездить в…
👁 14 790 просмотров
Сегодня состоялась встреча главного врача Балашовской районной больницы Андрея Гадяцкого и начальника Балашовского аварийно‑спасательного фо…
👁 14 777 просмотров
В Балашовской районной больнице состоялось заседание аттестационной комиссии по присвоению квалификационной категории средним медицинским р…
👁 14 739 просмотров
Свет знаний пробивается сквозь мифы — именно так можно описать наш видеоурок в медицинском колледже.
Сотрудники Центра здоровья встретилис…
👁 14 735 просмотров
‼️Присоединяйтесь к команде Балашовской районной больницы!
Мы ищем ответственных и надёжных специалистов — станьте частью коллектива, котор…
👁 14 733 просмотров
Уважаемые женщины!
Сообщаем, что с января 2026 года процедура направления и обследования для проведения ЭКО в рамках ОМС стала значительно …
👁 14 711 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Балашовская районная больница
Балашовская районная больница — ваш надёжный проводник в мире здоровья и долголетия. Здесь вы найдёте актуальные советы врачей, рекомендации по профилактике заболеваний и новости медицины Балашова. Мы помогаем сохранить активность на долгие годы, делимся лайфхаками для крепкого иммунитета и рассказываем о современных методах лечения. Подписывайтесь, чтобы быть здоровыми вместе с нами!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.