22.05.2026 05:26
Если вы оказались в водовороте, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него.
Если вы оказались в водовороте, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него.
МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Не оставляйте детей без присмотра вблизи водоёмов — они могут оступиться, упасть, захлебнуться водой или попасть в яму.
Объясните детям правила безопасности на воде, научите основам правильного поведения на берегу.
Дети во время купания могут носить спасательные жилеты, соответствующие их возрасту и весу. Средства защиты должны быть правильно подобраны и надёжно закреплены на теле.
Не разрешайте детям купаться в незнакомых местах, на надувных матрасах, камерах и других плавательных средствах без надзора взрослых
ВАЖНО: соблюдение правил безопасности — это не только обязанность каждого отдыхающего, но и способ предотвратить трагедии. При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо немедленно вызывать спасателей по телефону 112 или в Единую дежурную диспетчерскую службу.
МЕРЫ ПОДГОТОВКИ К КУПАНИЮ
Перед входом в воду сделайте разминку, выполните несколько лёгких упражнений для разогрева тела.
Постепенно входите в воду, убедившись, что температура воды комфортна для тела.
Не купайтесь после длительного пребывания на солнце — при охлаждении в воде может произойти резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечёт за собой остановку дыхания и сердца.
Во избежание перегрева отдыхайте на пляже в головном уборе.
Помните: соблюдение правил безопасности — это залог весёлого и беззаботного отдыха у воды! Берегите себя и своих близких!
МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Не оставляйте детей без присмотра вблизи водоёмов — они могут оступиться, упасть, захлебнуться водой или попасть в яму.
Объясните детям правила безопасности на воде, научите основам правильного поведения на берегу.
Дети во время купания могут носить спасательные жилеты, соответствующие их возрасту и весу. Средства защиты должны быть правильно подобраны и надёжно закреплены на теле.
Не разрешайте детям купаться в незнакомых местах, на надувных матрасах, камерах и других плавательных средствах без надзора взрослых
ВАЖНО: соблюдение правил безопасности — это не только обязанность каждого отдыхающего, но и способ предотвратить трагедии. При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо немедленно вызывать спасателей по телефону 112 или в Единую дежурную диспетчерскую службу.
МЕРЫ ПОДГОТОВКИ К КУПАНИЮ
Перед входом в воду сделайте разминку, выполните несколько лёгких упражнений для разогрева тела.
Постепенно входите в воду, убедившись, что температура воды комфортна для тела.
Не купайтесь после длительного пребывания на солнце — при охлаждении в воде может произойти резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечёт за собой остановку дыхания и сердца.
Во избежание перегрева отдыхайте на пляже в головном уборе.
Помните: соблюдение правил безопасности — это залог весёлого и беззаботного отдыха у воды! Берегите себя и своих близких!