☝🏻 Будь здоров!
💬 В рамках Всероссийской акции "Будь здоров!" для учеников 10-х классов была проведена профилактическая беседа «Сон — всему голова», организованная волонтёрами школьного отряда «Максимум».
В формате живого диалога ребята обсудили:
✅ почему полноценный сон — залог хорошей учёбы и отличного настроения;
✅ как недосып влияет на память, внимание и здоровье;
✅ простые и эффективные способы наладить режим сна даже в период подготовки к экзаменам.
🗣️ Волонтёры поделились не только теорией, но и личными лайфхаками, ответили на вопросы и провели небольшую викторину. В завершение встречи каждый получил памятку с советами по здоровому сну.
👏🏻 Спасибо отряду «Максимум» за инициативу и отличную организацию! Такие встречи помогают лучше заботиться о себе и своих силах.
Берегите сон — он основа ваших успехов! 😴✨
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота MAX: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов MAX
Поиск по тексту среди 2,900,599 постов
из 195,433 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 14 дней доступа
далее 299 ₽/мес 599 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@security
Центр Безопасности MAX
Рассказываем о безопасности внутри мессенджера MAX и как не попасться на уловки мошенников. Квиз по информационной безопасности: https://max.ru/stop_moshennik_bot?starta…
👥 176 334 · +17 541/7д
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Предзапись на следующий год https://clck.ru/3SnPXu Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас:
👥 143 997 · +15 645/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Новости об образовании в Московской области
👥 77 859 · -272/7д
@iqkot
Образование
Связь: https://clck.ru/3RbNj7
👥 76 114 · -10 611/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: https://t.me/depobr_mos
👥 69 796 · +715/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 61 008 · -407/7д
Популярные посты канала «ГАОУ СО «Гимназия 4» г. Саратов»
📢 Гимназия №4 открывает набор в 5 классы!
Готовимся к яркому старту в новом учебном году! 🎒 Мы приглашаем будущих пятиклассников стать част…
👁 3 379 просмотров
🔥🔴 5-й день космической игры: Ближе к Солнцу и тайны Красной планеты!
🚀 Наше межгалактическое путешествие в Гимназии №4 продолжается, и сег…
👁 3 358 просмотров
🥇 Наши пятиклассники — победители и призёры Городской устной олимпиады по математике!
🎉Победитель:
Абдулнасыров Рауль, 5г (учитель Шалина У…
👁 3 347 просмотров
🤩 Каникулы с пользой
🧳 В период весенних каникул учащиеся 9А класса (классный руководитель Шалыганова Л.А.) совершили увлекательное путешес…
👁 3 343 просмотров
🚸 ЕДИНЫЙ ДЕНЬ ПРОФИЛАКТИКИ 🚸
В рамках Всероссийской акции «Безопасность детства» и регионального проекта «Территория безопасного детства» …
👁 3 341 просмотров
🔥🪐 В объятиях Венеры и величии Юпитера: как прошёл 4-й день космической игры!
🚀 Космическое путешествие в Гимназии №4 набирает обороты! Се…
👁 3 316 просмотров
💃🏼 В РИТМЕ ТАНЦА
🎉 Международный конкурс-фестиваль хореографического искусства «5 ЗВЕЗД. СУПЕРФИНАЛ» в Казани. В мероприятии приняли участи…
👁 3 293 просмотров
💫Маленькие космонавты — большие победы!💫
🚀 В честь празднования Дня космонавтики ученики 1 «Б» класса (кл. руководитель Бутунина О.И.) прин…
👁 3 286 просмотров
🌌 КОСМИЧЕСКАЯ НЕДЕЛЯ: ИТОГИ ЗВЕЗДНОГО ФИНАЛА! 🚀
Друзья, вот и подошла к концу наша невероятная "Космическая неделя"! 🌠 Это было настоящее п…
👁 3 282 просмотров
🚀 Стали известны результаты конкурса рисунков «Космические дали»!
🥇 1 место:
Петрухин Лука 1 «А»
Репина Александра 4 «Б»
Цветкова Нина 1 «…
👁 3 276 просмотров
🚀 Космическая суббота
Телемост «Саратов — Донецк»: объединяя сердца в День космонавтики
🧑🏻🚀 12 апреля — особенная дата для всей России. В …
👁 3 266 просмотров
🎉 Поздравляем!
📚 Флагманский проект Движения Первых «Российская школьная весна» 2026 подвел итоги конкурса. В направлении "Театральное" и н…
👁 3 264 просмотров
💼 ПРОФОРИЕНТАЦИЯ
⛑️ Сегодня в 8Г классе в рамках профориентации прошла важная встреча с командой ООО «Восток-Сервис-Поволжье».
Перед ребя…
👁 3 264 просмотров
🤩 В кино всем классом!
🍿 Учащиеся гимназии стали участниками Всероссийской акции «В кино всем классом». Мы посмотрели фильм «Красавица» - …
👁 3 260 просмотров
⚡️ Гимназия подводит итоги недели
🎉 С 30 марта начались весенние каникулы. Но несмотря на это, учащиеся и педагоги нашей гимназии активно п…
👁 3 252 просмотров
Гордость 4 «Б»! 🎉
👏🏻 Поздравляем Марию Алексееву, ученицу 4 «Б» класса (классный руководитель — Пажитнева М.А.), с блестящими успехами в тв…
👁 3 244 просмотров
🚀 Старт в космос начинается здесь!
🤗 Ребята из старших классов нашей школы подготовили интересную экскурсионную программу, рассказывающую о…
👁 3 238 просмотров
💫 "Кедр, Кедр, я Заря, приём!"
🌌 Космическое путешествие объявляется открытым! Ребята 1А класса (классный руководитель Шутенко Н.В.) отправ…
👁 3 233 просмотров
🚀 Живая связь времен.
65 лет космонавтики: трогательный рассказ из первых уст в 1 «И» классе
🤗 Сегодня в 1 «И» классе произошло необычное …
👁 3 231 просмотров
🚀✨ Космический талисман от "Орлят России"! ✨🚀
Вся наша страна замерла в предвкушении особенного дня – Дня космонавтики! Эта неделя наполнен…
👁 3 207 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале ГАОУ СО «Гимназия 4» г. Саратов
Официальный канал ГАОУ СО «Гимназия №4 имени Героя Советского Союза В.М. Безбокова» города Саратова