В рамках Проекта «Могу Чувствовать» в МАОУ « СОШ № 23 им.
Почему важна сила Под «силой» здесь подразумевается не только физическая мощь, но и внутренняя устойчивость — способность: противостоять стрессу и не ломаться под давлением обстоятельств;
· принимать сложные решения и нести за них ответственность;
· отстаивать свои границы и ценности;
· мобилизоваться в кризисной ситуации;
· поддерживать других, когда они ослаблены.
Почему важна терпеливость
· Терпение —это не пассивное ожидание, а осознанная стратегия:
· даёт возможность выждать оптимальный момент для действия;
· помогает не растрачивать силы на импульсивные реакции;
·позволяет учиться на ошибках, а не бросать дело при первых трудностях;
· снижает уровень стресса за счёт отказа от гонки «всё и сразу»;
· развивает эмпатию и умение понимать других.