Внутренняя кухня: лайфхаки для учебы и моменты из жизни
💡 Как подобрать освещение: просто о сложном
Освещение — ключевой инструмент в интерьере: оно формирует пространство, влияет на восприятие цвета и настроение, а также здоровье и продуктивность.
Многие думают, что чем выше мощность лампочки в ваттах (Вт), тем будет ярче свет
На самом деле сегодня гораздо важнее обращать внимание на световой поток, который измеряется в люменах (лм)
Почему это важно?
⚡️Ватты (Вт) показывают, сколько электроэнергии потребляет лампочка
🌟Люмены (лм) показывают, сколько света лампочка реально излучает
Количество люменов (световой поток), приходящихся на 1 кв.м. - это количество освещенности, которое измеряется в Люксах. Именно освещённость в люксах показывает, насколько светло в помещении
Как рассчитать освещённость?
1. Узнайте площадь комнаты в квадратных метрах.
2. Умножьте площадь на норму освещённости для вашего типа помещения (по СНиП):
🔸 Жилые комнаты, спальни, кухни — 150 лк.
🔸 Детские комнаты — 200 лк.
🔸 Рабочие кабинеты — 300 лк.
3. Получите нужное количество люмен (лм) — это и есть световой поток, который должны давать все лампы в комнате.
☝️ Таким образом, при покупке новой лампы смотрите в первую очередь на упаковку, где указано значение в люменах. Это позволит вам выбрать освещение нужной яркости и при этом сэкономить на электроэнергии!
Не забывайте про цветовую температуру:
🟧 тёплый (2700–3000К) — для спальни и гостиной
🟨 нейтральный (4000К) — для кухни
⬜ холодный (5000К) — для подсветки зеркал и рабочего пространства.
Другие главы канала «Институт архитектуры, строительства и транспорта ТГТУ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 11.05.2026
🏆 Мировое признание мастера: Валентина Петровна Мамугина — лучший педагог-художн…
Глава от 10.05.2026
🏗 Лица АрхСиТ: Владимир Иванович Леденев — мастер звука, строитель истории и це…
Глава от 09.05.2026
С Днём Победы! 🎖️
Дорогие студенты, преподаватели и сотрудники университета!
П…
Глава от 08.05.2026
🏆 Инженерная элита АрхСиТ: подводим итоги Олимпиад на кафедре «КЗиС»! ✨🏗️
Май в…
Глава от 08.05.2026
🌳 Сад Памяти: Яблони дружбы из Беларуси зацветают в ТГТУ 🇧🇾🤝🇷🇺
Приближается 9 М…
Глава от 07.05.2026
🚀 Проектируем жизнь вместе с профи! 📐🏢
Сегодня в Институте АрхСиТ прошел настоя…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,503,160 постов
из 198,875 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Предзапись на следующий год https://clck.ru/3SnPXu Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас:
👥 162 933 · +14 384/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Официальный канал Министерства образования Московской области. Свежие новости школ, колледжей и вузов Подмосковья. Анонсы мероприятий, изменения в учебном процессе, олимп…
👥 77 272 · -417/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 913 · -524/7д
@iqkot
Образование
Пространство для тех, кто стремится к знаниям и саморазвитию. Ежедневно делимся полезными материалами по образованию, обучению и личностному росту. Присоединяйтесь к сооб…
👥 61 424 · -8 553/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 60 203 · -665/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «Институт архитектуры, строительства и транспорта ТГТУ»
📐 Архитектура судьбы: когда в аудитории замирает дыхание... ✨🏛️
Сегодня в корпусе «Е» произошло не просто учебное мероприятие, а настоящий …
👁 3 438 просмотров
👨🍳 Секретное блюдо АрхСиТ: «Студенческая весна» готовится на полной мощности! 🥘🔥
В корпусе «Е» сейчас жарче, чем на профессиональной кухне…
👁 3 435 просмотров
🚀 «Таврида.АРТ» — твоё лето возможностей в Крыму! 🌊🎨
Студенты и молодые преподаватели АрхСиТ (от 18 до 35 лет), внимание! Открыт приём заяв…
👁 3 425 просмотров
Будь в центре событий ТГТУ! 🎓
Ты уже подписан на новости нашего института. Отлично! Теперь сделай шаг к большему — подпишись на официальный…
👁 3 391 просмотров
🏛 Лица АрхСиТ: Яна Ломко — архитектор, создающий «картину» города ✨🏙
В архитектуре невозможно добиться высот, если не отдавать делу всю душ…
👁 3 387 просмотров
Разбор объекта: как устроены самые крутые здания, дороги мира и техника
🗼️ Эмпайр-стейт-билдинг 🌃 — легендарный небоскреб Нью-Йорка!
✨ Сег…
👁 3 387 просмотров
Прокачка профи: разбираем сложные термины за 30 секунд
Сегодня поговорим о важной процедуре — балансировке колес автомобиля.
Балансировка…
👁 3 382 просмотров
🏛 Лица АрхСиТ: Олег Борисович Дёмин — человек, открывший Тамбову мир архитектуры ✨🏙
В истории нашего института есть имена-фундаменты. Сегод…
👁 3 377 просмотров
🎨 Арт-пространство корпуса «Е»: когда стены оживают! ✨🏗
Мы продолжаем совершенствовать холл 3-го этажа корпуса «Е» кафедры «Архитектура и г…
👁 3 374 просмотров
🏛 Лица АрхСиТ: От студенческой скамьи до доктора наук — триумф Татьяны Федоровны Ельчищевой! ✨🎓
В истории нашего института зажигаются звез…
👁 3 369 просмотров
Взгляд в будущее: технологии, которые изменят мир
🧱 Самовосстанавливающийся бетон — революция в строительстве!
Представьте: бетон, который…
👁 3 368 просмотров
👑 Красота и грация АрхСиТ на пьедестале: итоги «Мисс ТГТУ — 2026»! ✨🌹
Вчера в КЗ «Северный» ТГТУ отгремел юбилейный, 10-й финал конкурса кр…
👁 3 365 просмотров
Эстетика пути: смотрим, как меняется наш институт в любую погоду
"Три пути ведут к знанию: путь размышления — это путь самый благородный, п…
👁 3 358 просмотров
📢 АНОНС: Открытая лекция «Архитектура судьбы» 📐🏛️
Завтра встречаемся с председателем регионального отделения Союза архитекторов России — Га…
👁 3 341 просмотров
АрхСиТ — рулит!
🔥Лайфхаки для шин 🛞✨
✅ Давление проверено = экономия топлива 📏
Регулярно контролируй давление воздуха в шинах хотя бы раз …
👁 3 339 просмотров
АрхСиТ — рулит!
Механика или автомат? ⚙️🕹️
Спор вечен, как борьба физиков и лириков. 👨🔬👩🎓
Что выбрать?
Механика: дешевле, надёжнее, пол…
👁 3 336 просмотров
🐝 390 лет Тамбову: изучаем историю города через его главный символ! 🏛️📜
Сегодня, 18 марта в Администрации города Тамбова, студенты направле…
👁 3 330 просмотров
Будь на шаг впереди: лекции о безопасности
Приглашаем вас на встречу с лекторами Российского общества «Знание» в сообществе МАХ.
Разберём …
👁 3 328 просмотров
Взгляд в будущее: технологии, которые изменят мир
🌳 Прозрачная древесина — материал будущего уже сегодня!
Представьте: дерево, которое про…
👁 3 327 просмотров
🐦 Архитектура малых форм: новоселье для пернатых в АрхСиТ! 🏗️🌱
Весна в нашем институте начинается не только с подснежников, но и с реальных…
👁 3 314 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Институт архитектуры, строительства и транспорта ТГТУ
Погрузись в мир архитектуры, строительства и транспорта вместе с Институтом ТГТУ. Здесь ты найдешь новости института, анонсы событий, студенческие проекты, лайфхаки для учебы и вдохновляющие примеры из профессиональной сферы. Присоединяйся к сообществу будущих инженеров, архитекторов и строителей!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.