Профилактика стресса при подготовке к экзаменам На этой неделе для наших учащихся было проведено мероприятие по профилактике стресса в период подготов…
На этой неделе для наших учащихся было проведено мероприятие по профилактике стресса в период подготовки и сдачи экзаменов.
Наши психологи рассказали:
как грамотно организовать режим учёбы и отдыха;
какие техники быстрого расслабления работают эффективнее всего;
как справиться с волнением прямо перед экзаменом;
где искать поддержку, если стало тяжело.
Мы заботимся о психологическом благополучии каждого ученика — ведь успешная сдача экзаменов зависит не только от знаний, но и от внутреннего состояния! 💙