У тебя есть право передохнуть. 📞❤️
Иногда кажется, что все против: учитель придирается, друг не понял, а родители на другой волне. Или просто «ком в горле», и непонятно, почему так тоскливо.
Знаешь, не обязательно справляться в одиночку.
В России работает общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей.
8-800-2000-122 — этот номер знают даже в самых маленьких городах. Звонок с любого телефона бесплатный и анонимный. Тебя не спросят: «Кто звонит? Адрес? Фамилия?».
🟢 Ты можешь рассказать всё, что накопилось.
🟢 Тебя выслушает психолог.
🟢 Тебе не скажут «сам дурак» или «пройдёт».
🟢 Тебе помогут найти выход, даже если кажется, что его нет.
Звони с 8:00 до 20:00 (по местному времени).
Сохрани номер. Он может пригодиться тебе или твоему другу. Иногда единственный смелый поступок — это просто набрать цифры и выдохнуть. Ты не один.
У тебя есть право передохнуть.
