Спорт формирует огромную дисциплину в характере.
Год назад я пришла в intensive power с Викторией Штельман.
Сережа любит бег, а я силовые ❤️🔥
Это лучшие домашние тренировки.
- у меня стабильно 5 тренировок в неделю ( утром, ночью - просто делаю)
- Шикарная большая команда онлайн и поддержка
- Похудела на 14 кг
- Сейчас забыла про диеты, ем правильную классную пищу, и конечно позволяю себе и шашлычок и тд, но уже нигде не прибавляется
- для меня это история о здоровом теле, и главное история о здоровом духе. Вся грустяшка тут же проходит .
- Искренне советую ! Наши привычки формируют характер, характер - судьбу !