🍃 Мы рядом В МЦ «Пирамида» начинает работу клуб психологической разгрузки «Мы Рядом».
В МЦ «Пирамида» начинает работу клуб психологической разгрузки «Мы Рядом». Место, где можно выдохнуть, остановиться и немного разобраться в себе
Вести встречи будут практикующие психологи и преподаватели кафедры психологии.Участники разбирают реальные ситуации: личные границы, стресс, конфликты, выгорание. После обсуждения — практическое освоение техник самопомощи: дыхательные и телесные практики, «Я-сообщения» и другие инструменты.
Темы, которые будут в фокусе:
- Как справиться с синдромом самозванца, когда кажется, что успехи не заслужены?
- Как перестать быть тем, кто всегда инициирует общение, если друзья сами не пишут?
- Что делать, если понимаешь: «Я выбрал не ту специальность, но уйти страшно»?
- Как объяснить партнеру, что его критика друзей ранит, не разрушая отношения?
- Как справляться с гневом на себя из-за вечной прокрастинации?
📍 Старт — 3 апреля, встречи проходят каждую пятницу по 1,5-2 часа.
Стать участником клуба можно, написав в личные сообщения сообщества «Мы рядом».