Татьяна Куликова | о карьере и материнстве без стресса
Помогаю работающим мамам 30+ освободиться от усталости, чувства вины, тревоги за будущее и обрести спокойствие, радость. Делаем практики по осознанному дыханию и ЙОГА СМЕХА по 20 мин в день. Живем бе…
Подробное описание
Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 989 публичных каналов в MAX. Прирост за 30 дней составил 69 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 4 мая 2026.
| ID канала | -70614355413731 |
| Username | @id751200989225_biz |
| Тематика | 🏋️ Фитнес |
| Подписчиков | 348 |
| Прирост 7д | +20 (6.1%) |
| Прирост 30д | Попробовать 7 дней за 1 ₽ |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 02.05.2026 15:11 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/id751200989225_biz |
О чем канал
Канал @id751200989225_biz Татьяны Куликовой посвящен теме карьеры и материнства без стресса. Он помогает работающим мамам 30+ освободиться от усталости, чувства вины и тревоги за будущее. В основе подхода — практики осознанного дыхания и йога смеха, которые занимают всего 20 минут в день.
Для кого полезен
Канал создан для женщин, которые совмещают профессиональную деятельность и воспитание детей, ищут способы справляться со стрессом без психологов, эзотерики и успокоительных. Контент подойдет тем, кто хочет обрести спокойствие и радость в повседневной жизни.
Контент и стиль
Автор предлагает простые и эффективные техники, которые можно выполнять дома. В канале публикуются практические рекомендации, а также есть возможность записаться на диагностику дыхания. Стиль общения — поддерживающий и практичный, без сложной теории. Подписывайтесь, чтобы начать менять свою жизнь уже сегодня.
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV