Девочки, кто покупал мой гайд про кость и коллагеновый бульон, я добавила БЕСПЛАТНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ. Рецепт мозговой кости с запеченым чесоком на крутоне и рецепт мозговой кости с тар-тар из говядины. Это вкусовой экстаз🤤 Если у вас нет моего гайд, он доступен тут👇🏼 ГАЙД ПРО БУЛЬОН И КОСТЬ 👈🏼
Давай придумаем название моему каналу? Я только что поняла, что название «У Наты Дунаевской» это почти, как «кафе у Ашота»🤣
В апреле 2022 я родила третьего ребенка. К маю 2023 года, сбросила набранные кг, без спорта! В моем арсенале были: -Темп многодетной мамы, скажу честно, я немного ох@ела от происходящего🤣 -Питание (это база) -Прогулки с коляской и иногда ходьба на дорожке. С 2023 года, я предпринимаю попытки наладить походы в зал, но у меня есть одно дурное качество, оно не всегда на пользу-«ВСЁ ИЛИ НИЧЕГО» Я пытаюсь найти золотую середину. Потому что я либо фанатичка, либо человек оббегающий зал за три квартала, чаще второе. С 2023 года я ищу то, что мне придется по душе. У меня был больший теннис, бачатта, …
Кто со мной? Кого еще шарахнуло весеннее обострение?🤣