БЕРЕГИ ОСАНКУ ❗ Осанка — это здоровье всего организма. Нарушения осанки у школьников встречаются, по статистике, у абсолютного большинства, и главная причина — длительное статическое положение, будь то за партой, на диване с телефоном или за компьютером. Плохая осанка влияет на дыхание, кровообращение, концентрацию и даже настроение. 🧘♀️ Вот 3 простых, но очень важных совета, которые помогут сохранить спину здоровой: 1️⃣ Эргономика: правильная посадка — база всего Прежде чем делать упражнения, настройте своё рабочее место. Это основа, которую подтверждают рекомендации Роспотребнадзора и межд…
НАУЧНОЕ ЛЕТО 🔬 В нашей рубрике «Научное лето» мы доказываем, что наука — это не скучные формулы, а увлекательные открытия, которые окружают нас каждый день. Каждый пост — один интересный факт. Поехали! ⚡ 🤔 Знаете, в честь кого названы июль и август? Это единственные месяцы, которые носят имена реальных людей — древнеримского полководца и диктатора Гая Юлия Цезаря и первого римского императора Октавиана Августа, приёмного сына Юлия Цезаря. ✍️ Раньше июль назывался Квинтилис (Quintilis) – «пятый», а август Секстилис (Sextilis) - «шестой». Всё потому что год начинался с марта. Римский Сенат пере…
ЧИТАЕМ ЛЕТОМ 📚 Друзья! Чтение летом — это весело, особенно когда книги такие увлекательные и смешные. Делимся подборкой из рассказов Антона Павловича Чехова, которые можно прочитать не больше, чем за полчаса: 🐕 «Каштанка» О чём: Рыжая собачка-дворняжка теряет своего хозяина-столяра и попадает в цирк к доброму, но незнакомому клоуну. Её ждут новые друзья — гусь, кот и свинья — и дрессировка. Но сможет ли она забыть старую жизнь? Почему стоит прочитать: Это трогательная и мудрая история о верности, доме и выборе между старым и новым. Читается на одном дыхании и никого не оставляет равнодушным 🐶…
НАУЧНОЕ ЛЕТО 🔬 В нашей рубрике «Научное лето» мы доказываем, что наука — это не скучные формулы, а увлекательные открытия, которые окружают нас каждый день. Каждый пост — один интересный факт. Поехали! ⚡ Почему мы зеваем? Давайте разберемся в одном из самых загадочных рефлексов нашего организма! 🥱 Долгое время считалось, что мы зеваем, чтобы получить больше кислорода. Но… это не совсем так. Самая популярная современная версия — терморегуляторная функция. Зевота помогает оттоку перегретой крови от головы, то есть служит для терморегуляции. ✍️ 🐋 Не менее интересно, что зевают не только люди, но…
ВКУСНАЯ ПАУЗА 🍽️ 🧐 Какой была русская кухня до Пётра I? До появления картошки в XVIII веке наши предки обходились совсем другими продуктами: ▫️ Репа — была главным овощем: её варили, парили, пекли; ▫️ Ржаной хлеб — основа всего; ▫️ Каши — полбяная, ячневая, овсяная; ▫️ Горох — как гарнир и как мука для блинов; ▫️ Квас — пили вместо воды и на нём варили супы. Картошка прижилась с трудом — народ боялся «земляных яблок», считал их ядовитыми. А теперь мы с удовольствием готовим из картофеля множество вкусных и полезных блюд! ✨ #ДОНМ #НашеПитание
