День моркови: праздник оранжевого корнеплода и его польза для доноров
🥕 Морковь — не только вкусный овощ, без которого не обходится почти каждый холодильник, но и настоящая кладезь витаминов и полезных веществ. Сегодня, ко Дню моркови, мы разберемся, чем она полезна, и как благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и состав крови, что особенно важно для доноров.
🧡 Морковь славится своим ярким оранжевым цветом, который она приобретает благодаря содержанию бета-каротина. Этот пигмент является предшественником витамина А, который играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи и слизистых оболочек, а также улучшает зрение
🩸Для доноров особенно важно поддерживать здоровый состав крови. Морковь помогает в этом благодаря содержанию железа и витаминов группы B, которые участвуют в процессе кроветворения. Витамин K, также присутствующий в моркови, способствует нормальной свертываемости крови, что важно для заживления ран и предотвращения чрезмерного кровотечения.
🍲Хорошей идеей станет включать морковь в ежедневный рацион. Овощ можно употреблять в свежем виде как перекус, добавлять в салаты, супы, тушеные блюда или использовать для приготовления свежевыжатого сока.
🔎 Как сделать так, чтобы бета-кератин усваивался лучше? Какие свойства моркови улучшают работу сердечно-сосудистой системы? А как влияет на организм в целом? Читайте в карточках!
P.S. Не забудьте съесть морковку сегодня.
📲Доноры Подмосковья в МАХ
📲Доноры Подмосковья ВКонтакте
Другие главы канала «Доноры Подмосковья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 09.05.2026
Пусть льется музыка Победы
🎶 В честь подвига тех, кто сражался на фронте и труд…
Глава от 09.05.2026
Бессмертный полк: память в сердце каждого из нас
🕯️81 год прошёл с 9 мая 1945 г…
Глава от 09.05.2026
Подразделение Центра крови в Орехово-Зуево поздравляет с Днём Победы
В память о…
Глава от 09.05.2026
С праздником Великой Победы!
❤️🔥Сегодня, в День Победы в Великой Отечественной…
Глава от 08.05.2026
Центр крови вручил донорам Подмосковья георгиевские ленточки в канун Дня Победы
…
Глава от 08.05.2026
Донорская акция состоялась в городе воинской славы — Можайске в преддверии Дня П…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,440,472 постов
из 198,871 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@RVvoenkor
Операция Z: Военкоры Русской Весны
Добровольцы, волонтеры и военкоры Русской Весны действуют в боевых порядках войск на Донбассе, Украине и САР, получая информацию из самых горячих точек. РКН: clck.ru/3Fj3…
👥 365 552 · +3 781/7д
@the_yana_poplavskaya
Яна Поплавская
Актриса, педагог, общественный деятель, волонтер. Мой канал в ТГ: https://t.me/the_yana_poplavskaya Реклама и пиар: https://iimax.ru/KRISTINA_MAX
👥 82 141 · +1 804/7д
@talipovonlineV
ТалипоV Online Z
Александр Талипов, советник Главы Республики Крым, общественный деятель, волонтёр, лидер общественного движения "Крымский СМЕРШ" Страница в ВК: https://vk.com/alexandrtal…
👥 45 048 · +469/7д
@mypervie
Движение Первых
Официальная страница Движения Первых Здесь каждый может реализовать свои идеи и мечты. Мероприятия Движения раскрывают потенциал каждого участника, помогают становиться…
👥 40 074 · +637/7д
@pv_svo
Правовой вестник СВО
Канал «Правовой вестник СВО» — ваш надежный источник актуальной юридической информации в условиях специальной военной операции. Здесь вы найдете разъяснения законодательн…
👥 24 794 · +410/7д
@rosmolodezh
росмолодёжь
Официальный канал Росмолодёжи Здесь всё о возможностях для молодёжи! Служба заботы – @rosmolodezh_bot
👥 23 125 · +238/7д
Популярные посты канала «Доноры Подмосковья»
График донорских акций в апреле
🌸🐣 Встречаем апрель с обновленным графиком выездных донорских акций! Приглашаем вас, наши дорогие доноры, п…
👁 8 374 просмотров
Как театр помогает менять жизни
🎭 Сегодня, 27 марта, Всемирный день театра — удивительного пространства, где всё становится настоящим: исто…
👁 8 374 просмотров
Изменения в графике приема доноров в подразделении Центра крови в Наро-Фоминске
🕗 Ранее в новом подразделении был установлен временный граф…
👁 8 330 просмотров
Сотрудники одной из крупнейших российских онлайн-платформ сдали кровь и вступили в регистр доноров костного мозга
🍿Друзья, многие из вас на…
👁 8 263 просмотров
Карл Адольф фон Базедов — врач, описавший базедову болезнь
🦋Сегодня день рождения Карла Адольфа фон Базедова (28 марта 1799 года) — немецко…
👁 8 262 просмотров
Джонас Солк — человек, спасший детство
💉 73 года назад американский врач Джонас Эдвард Солк объявил об успешном испытании вакцины против по…
👁 8 254 просмотров
Всемирный день горячей ванны: можно ли её принимать донорам? Комментарий кардиолога
🛁 Сегодня отмечается Всемирный день горячей ванны. Каза…
👁 8 252 просмотров
Донорский светофор по состоянию на 30 марта: актуальная потребность в группах крови
🚦В Год единства народов России мы создали специальный д…
👁 8 228 просмотров
От отделения переливания до структурного подразделения Центра крови Подмосковья
🎂🩸Сегодня день рождения отмечает обособленное структурное п…
👁 8 224 просмотров
153 года назад родился человек, который первым разделил кровь на четыре группы
3 апреля в 1873 года родился Ян Янский — чешский серолог, не…
👁 8 204 просмотров
Стартовал Всероссийский конкурс «Кубок молодежного донорства: Донор Единой Страны»
Масштабный социально значимый проект, направленный на по…
👁 8 180 просмотров
Инженер из Пушкино стал Почетным донором России
👷Инженер по монтажу весового оборудования из Пушкино Дмитрий Пузиков уже почти 13 лет счита…
👁 8 179 просмотров
Антирезусная плазма. Как доноры спасают маму и малыша
💞👩🍼Здоровье мамы и малыша — это, пожалуй, самое хрупкое и самое важное, что у нас е…
👁 8 144 просмотров
Житель Электростали смог подарить шанс на жизнь своему «генетическому близнецу»
🩸🧬 Геннадий Шаранов из Электростали стал донором костного м…
👁 8 133 просмотров
Почти 190 сотрудников «НПО машиностроения» стали участниками донорской акции в Реутове
🩸⚙️ Московский областной центр крови провел выездную…
👁 8 129 просмотров
Видеоинженер из Подмосковья стал Почетным донором России
📹 25-летний Павел Зубцов, видеоинженер Национальной Медиагруппы «Красный Квадрат»,…
👁 8 112 просмотров
С Днём неонатолога!
🤍 Сегодня мы поздравляем с профессиональным праздником всех неонатологов — самых первых врачей в жизни новорожденного.
…
👁 8 061 просмотров
Иосиф Кассирский — врач, открывший новые пути к диагностике и лечению болезней крови
👨⚕️Сегодня мы вспоминаем Иосифа Кассирского — выдающе…
👁 8 047 просмотров
Птичка напела: кровь пернатых имеет особенные свойства
🐤 Сегодня отмечается Международный день птиц! А так как маскот Службы крови Подмоско…
👁 8 045 просмотров
Весна в режиме «энергосбережения». Депрессия и донорство совместимы?
🌸 Сегодня, в солнечный весенний день, отмечается Международный день бо…
👁 8 039 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Доноры Подмосковья
Сообщество доноров и реципиентов Московской области. Рассказываем, как сдать кровь, где находятся пункты приёма и как донорство меняет жизни. Присоединяйтесь к движению добра!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.