Здоровье в фокусе: итоги Недели ментального и физического здоровья В нашей школе успешно прошла Неделя ментального и физического здоровья — насыщенно…
В нашей школе успешно прошла Неделя ментального и физического здоровья — насыщенное и полезное событие, которое объединило учеников в стремлении к гармонии тела и духа.
Ребята приняли участие в разнообразных мероприятиях: акциях, профилактических беседах, спортивных соревнованиях, мастер‑классах и активно занимались в тематических зонах.
Чем эти активности полезны для школьников?
🧠 Ментальное здоровье:
✔Профилактические беседы помогли ученикам лучше понимать свои эмоции, распознавать признаки стресса и вовремя принимать меры;
✔На мастер‑классах ребята освоили простые техники релаксации и саморегуляции — теперь они могут использовать их в учёбе и повседневной жизни;
✔Обсуждения в группах развили навыки коммуникации и эмпатии: дети научились поддерживать друг друга и делиться переживаниями.
💪 Физическое здоровье:
✔Спортивные соревнования и активности в тематических зонах повысили общую двигательную активность, улучшили физическую форму и выносливость;
✔Командные игры укрепили дух сотрудничества, научили работать в команде и поддерживать товарищей.
«Забота о ментальном и физическом здоровье — не разовое мероприятие, а важная часть воспитания. Мы рады, что Неделя помогла ребятам открыть для себя простые и действенные способы сохранять баланс и хорошее самочувствие», — прокомментировала советник директора по воспитанию София Александровна Земскова.
#школа_949 #мывместе949 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #НашиЛица