РАЗГОВОРЫ О ВАЖНОМ: «КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ВОЛНЕНИЕМ?»
📌 Сегодня в рамках цикла «Разговоры о важном» прошло занятие, посвящённое эмоциональному интеллекту и тому, как справляться с тревожностью и волнением.
📍Тема урока — «Как справляться с волнением?» — стала поводом поговорить о том, что чувствует каждый из нас перед важными событиями. Ребята учились:
- осмысливать понятие «волнение»;
- развивать навыки самонаблюдения (рефлексии);
- осваивать конкретные техники саморегуляции, которые помогают в стрессовых ситуациях;
- формировать осознанное отношение к заботе о физическом и психологическом здоровье;
- поддерживать мотивацию к формированию полезных привычек.
💯 В ходе беседы учащиеся пришли к важному выводу: волнение — естественная реакция, но важно уметь управлять эмоциями и заботиться о себе. Отдельное внимание было уделено тому, что полезные привычки укрепляют здоровье, поддерживают настроение и помогают легче справляться с эмоциональными переживаниями.
✔️ На занятии ребята посмотрели специально подготовленные видеоматериалы, а также выполнили интерактивные и практические задания.
#Уникальная1257 #Школа1257
#РоссияМояРодина #РОВ #РазговорыоВажном #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Другие главы канала «ГБОУ Школа 1257»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 26.05.2026
ДЕНЬ РЕСПУБЛИКИ ПЫЛАЮЩИХ СЕРДЕЦ: ТОРЖЕСТВЕННОЕ ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ
❤️🔥 20 мая в …
Глава от 26.05.2026
ВАХТА ПАМЯТИ И ПОГРУЖЕНИЕ В ИСТОРИЮ: КАДЕТЫ НА ПОСТУ №1
🫡 17 мая кадетам нашей …
Глава от 26.05.2026
ПРИНЯТИЕ КЛЯТВЫ ЮНАРМЕЙЦА
🎖️16 мая ученики 5"А" и 7"А" классов торжественно при…
Глава от 26.05.2026
ФЕСТИВАЛЬ ШКОЛЬНОГО И СТУДЕНЧЕСКОГО СПОРТА
💫 23 мая в спорткомплексе «Лужники» …
Глава от 26.05.2026
ОСОБЕННЫЙ ДЕНЬ
🔔 Сегодня в нашей школе особенный день — Последний звонок для 11…
Глава от 25.05.2026
1"А" КЛАСС: ПЕРВЫЙ ШКОЛЬНЫЙ ГОД – В КОПИЛКУ!
💫 Вот и пролетел первый учебный го…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,812,068 постов
из 199,590 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Основатель онлайн-школы «Точка Знаний» В канале: — короткие видео по темам 1-11 классов — разбор задач ВПР/ОГЭ/ЕГЭ — применение математики в жизни Получить консульта…
👥 203 192 · +1 629/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Актуальные новости об образовании в Московской области: школы, колледжи, детские сады, вузы. Официальная информация от Министерства образования МО, рейтинги учебных завед…
👥 80 285 · +3 537/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 187 · -91/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 59 233 · -264/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
@minprosrf
Минпросвещения России
Официальный канал Министерства просвещения России. Всё об образовании для родителей, педагогов и учащихся. Сайт edu.gov.ru ВКонтакте vk.com/minprosvet Однокл
👥 53 087 · +406/7д
Популярные посты канала «ГБОУ Школа 1257»
ОЧЕРЕДНАЯ НАГРАДА НАШИХ АРТИСТОВ
🎭 Спектакль кукольного театра «В гостях у сказки» им. Андрея Денникова — «Истории плюшевого медвежонка» пр…
👁 3 405 просмотров
#Уникальная1257 #Школа1257
#БитваХоров #фестиваль #МузыкальныйКонкурс
#ГодЛошади2026 #ТалантливыеДети #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
👁 3 368 просмотров
⚖️ ЮРИСПРУДЕНЦИЯ ИЗНУТРИ — НЕ В ТЕОРИИ, А В ПРАКТИКЕ!
📌 Ученики 9 классов нашей школы побывали на профессиональной пробе в колледже в рамк…
👁 3 357 просмотров
КОНКУРС «БИТВА ХОРОВ»
Результаты по Даниловской наб., д.6
📣 Перед каникулами в нашей школе прошли последние выступления фестиваля-конкурса…
👁 3 353 просмотров
ЯРКИЕ ЭМОЦИИ ОТ ПРОСМОТРА УНИКАЛЬНЫХ ЭСПОЗИЦИЙ
📢 На прошлой неделе ученики 5 «А» класса побывали на ВДНХ и увидели две по-настоящему впечат…
👁 3 338 просмотров
ВЕЧЕР ПАМЯТИ ВЫДАЮЩЕГО АКТЁРА
🎭 Юные артисты нашего кукольного театра — Екатерина З., Ева Я. и Севастьян А. были выбраны представителями те…
👁 3 336 просмотров
ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ!
Будущие первоклассники, мы ждем вас!
📣 Уважаемые родители!
Мы рады сообщить вам, что 19 апреля на базе нашей школ…
👁 3 332 просмотров
🌷 ВЕСЕННИЙ ПЕДСОВЕТ
📢 30 марта в актовом зале корпуса на Павловской 8А нашей школы прошел Педагогический совет. На заседании обсудили резул…
👁 3 331 просмотров
🐾 АКЦИЯ «ПРОТЯНИ ЛАПУ ПОМОЩИ»
💢 В рамках Всероссийской благотворительной акции «Протяни лапу помощи» наша школа ежегодно поддерживает четве…
👁 3 315 просмотров
ДОБРОЕ ПЯТНИЧНОЕ УТРО!
☀️ С добрым пятничным утром! Несмотря на пасмурную погоду, пусть внутри вас всегда светит солнце!
❣️ Желаем лёгког…
👁 3 313 просмотров
ОЛИМПИАДА "ИСТОРИЯ И КУЛЬТУРА ХРАМОВ СТОЛИЦЫ И ГОРОДОВ РОССИИ"
🌷 В дни весенних каникул 30 и 31 марта ученики 1–5 классов нашей школы приня…
👁 3 304 просмотров
СТРЕЛКОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КАДЕТСКИХ КЛАССОВ
🎯 1 апреля на территории нашей школы прошла стрелковая тренировка из страйкбольного оружия, в …
👁 3 303 просмотров
🍫 ШОКОЛАДНОЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ ПЯТИКЛАССНИКОВ
☀️ Весенние каникулы начались по-настоящему сладко для учеников 5Д класса! Ведь они вместе с классн…
👁 3 298 просмотров
ФЕСТИВАЛЬ «НАСЛЕДНИКИ ПОБЕД»
🇷🇺 5 апреля юнармейцы нашей школы — ученики 6А, 7А, 8А и 9А классов — приняли участие во 2-м этапе фестиваля п…
👁 3 298 просмотров
КОСМИЧЕСКОЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ
🌌💫 День Космонавтики уже позади, но воспоминания всё ещё звучат как сигнал с далёких планет!
🌟 Самым ярким событие…
👁 3 294 просмотров
🇷🇺 УРОК МУЖЕСТВА В РАМКАХ ПРОЕКТА «ДИАЛОГИ С ГЕРОЯМИ»
🌟 Вчера, 7 апреля, в рамках Всероссийского проекта «Диалоги с Героями» для учеников 7…
👁 3 293 просмотров
❤️ КАК ПОДДЕРЖАТЬ РЕБЁНКА ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ?
Чтобы узнать ответ на этот вопрос, приходите на лекцию психолога в школу.
💯 ОГЭ и ЕГЭ — серьё…
👁 3 279 просмотров
📚 ПОСЕТИЛИ УДИВИТЕЛЬНЫЙ МИР КНИГ
💫 6 апреля ученики 2"Г" вместе с классным руководителем Дарьей Павловной Араповой отправились в гости в уд…
👁 3 276 просмотров
ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО ДНЯ!
😍 Пусть этот день станет маленьким праздником среди недели! Ведь сегодня в нашей школе состоится одно из самых красивых…
👁 3 273 просмотров
ИТОГИ КОНКУРСА «БИТВА ХОРОВ» (Павловская 8А)
🎶 Подводим итоги конкурса "Битва хоров" по корпусу на Павловской 8А.
✨️ Начальная школа:
1 ме…
👁 3 272 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале ГБОУ Школа 1257
Официальный канал ГБОУ Школа 1257 в Москве. Здесь публикуются свежие новости, анонсы событий, важные объявления для родителей и учеников. Будьте в курсе школьной жизни: от расписания до достижений. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить — всё самое важное в одном месте.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.