💬 Бывало такое: стоишь у доски, сердце стучит, как барабан, а все мысли вдруг улетели в теплые края?️
⏰ Сегодня на «Разговорах о важном» мы обсуждали тему, которая знакома каждому: «Как справляться с волнением?»
✔️ «Мы выяснили, что волноваться — это абсолютно нормально! Даже великие актеры и космонавты испытывают мандраж. Главный секрет не в том, чтобы не бояться, а в том, чтобы уметь «приручить» своих бабочек в животе 🦋», - рассказывает Юлия Дмитриевна Аралова, учитель 3 «Б» класса.
🙃 Полностью избавиться от волнения невозможно и не нужно. Важно научиться распознавать свои эмоции и использовать простые способы саморегуляции: дыхание, переключение внимания, внутренний диалог.
💬 Пусть сегодняшнее занятие поможет ребятам понять: волнение - это не
препятствие, а сигнал, с которым можно научиться работать и использовать его в свою пользу.
#ДОНМ
#РоссияМояРодина
#школа1582
#НашиЛица
Другие главы канала «ГБОУ Школа №1582»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 02.05.2026
🫡 Команда 8 «К» кадетского класса под руководством офицера-воспитателя, Фокина А…
Глава от 01.05.2026
🇷🇺 В апреле в нашей школе прошло праздничное мероприятие «День муниципального ок…
Глава от 30.04.2026
👨🏻🌾👩🏼🎓👩🏼🏫 Путешествие в мир профессий: яркая ярмарка третьеклассников
🙂↕️ В…
Глава от 30.04.2026
🙂↕️ Подведены итоги Всероссийского конкурса экологической поэзии «Рифмы природы…
Глава от 29.04.2026
✉️«Открытки ко Дню Победы» ️⭐
📝Всей школой, от первоклашек до выпускников, мы г…
Глава от 28.04.2026
❤🔥Отличные новости из жизни нашего волонтёрского отряда «Милосердие»!
📚Наш ку…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота MAX: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов MAX
Поиск по тексту среди 3,138,696 постов
из 200,405 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@security
Центр Безопасности MAX
Рассказываем о безопасности внутри мессенджера MAX и как не попасться на уловки мошенников. Квиз по информационной безопасности: https://max.ru/stop_moshennik_bot?starta…
👥 178 940 · +13 392/7д
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Предзапись на следующий год https://clck.ru/3SnPXu Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас:
👥 146 825 · +11 195/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Новости об образовании в Московской области
👥 77 751 · -357/7д
@iqkot
Образование
Связь: https://clck.ru/3RbNj7
👥 72 738 · -14 130/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: https://t.me/depobr_mos
👥 69 583 · +484/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 60 978 · -384/7д
Популярные посты канала «ГБОУ Школа №1582»
2 этап турнира «КИБЕР БОЙ» 2025-2026
💻В течение февраля обучающиеся 10 «В» предпрофессионального ИТ-класса приняли участие во втором квалиф…
👁 11 702 просмотров
✨Девочки из 2«З» класса, Дарья, Анастасия, Таисия, Каролина и Анна
участвовали во Всероссийском фестивале-конкурсе хореографического искусст…
👁 11 594 просмотров
🧒Ученики 4 класса «Л» и 4 класса «Н» посетили Храм святых мучениц Веры, Надежды, Любови и матери их Софии. Это была не просто "экскурсия", а…
👁 11 582 просмотров
🇷🇺Тема занятия «Разговоры о важном» в этот понедельник «Слушать, слышать и договариваться.
Кто такие дипломаты?»
🤝«В мире есть способ обще…
👁 11 540 просмотров
Марафон «Дети и молодежь против экстремизма и терроризма»!
Наши обучающиеся 8-х классов, победители 1 этапа, приняли участие во втором этап…
👁 11 452 просмотров
💡Триумф знаний и достижений: в начальной школе завершился II триместр
👏В стенах нашей школы прозвучали торжественные фанфары, возвещающие о…
👁 11 431 просмотров
🎼В стенах школы прозвучали песни о подвиге и мужестве
🎖В начальной школе состоялся яркий и трогательный фестиваль военно-патриотической пес…
👁 11 431 просмотров
🏆Ученик 5 «Л» класса, Егор, занял 1 место в соревнованиях по авиамодельному спорту в классе F2 среди младших юношей. Егор занимается в авиак…
👁 11 352 просмотров
Квалификационный экзамен по программе «Оператор ЭВМ» в 10 «В» ИТ-классе
🧑💻Обучающиеся 10 «В» предпрофессионального ИТ-класса завершили об…
👁 11 339 просмотров
🥞Знамо дело, целый год
Котик Масленицу ждет.
Мы проснемся утром рано,
Смажем блин ему сметаной,
Кушай, котик, не серчай,
С нами праздник отм…
👁 11 303 просмотров
🇷🇺Тема занятия «Разговоры о важном» в этот понедельник «Цифровой щит. Основные правила безопасности в сети интернет».
🛜Осенью было занятие,…
👁 11 302 просмотров
📚В районной детской библиотеке № 143 прошел литературный час «Волшебство Гофмана», посвящённый творчеству Эрнста Теодора Амадея Гофмана и е…
👁 11 294 просмотров
📆В феврале детская библиотека № 143 провела для учащихся 4 «Н» класса литературный час «Я писатель, это моё призвание», приуроченный к 200-…
👁 11 251 просмотров
🧑💻Ребята 10 «В» ИТ-класса посетили МГТУ "СТАНКИН", где состоялось ежегодное торжественное мероприятие - «Посвящение в будущие профессион…
👁 11 189 просмотров
🪖Акция «ПАПЕНТИНКИ»
🤩В рамках празднования Дня защитника Отечества, 23 февраля, в нашей школе прошла акция "Папентинки".
️⭐Активисты "Дви…
👁 11 186 просмотров
📆Ученики 8 "К" класса приняли участие в соревнованиях по стрельбе "Цель - десятка" Спартакиады "Через тернии к звёздам", проходящей в рамках…
👁 11 183 просмотров
️⭐Волонтеры отряда «Милосердие» приняли участие в акции ко Дню Защитника Отечества
📨В рамках акции собрали подарки и открытки для военнослу…
👁 11 183 просмотров
📚Полуфинал конкурса «Лоцманы книжных морей»!
📖Команды читателей начальной школы приняли участие в полуфинале ежегодного городского конкурса…
👁 11 169 просмотров
🇷🇺С началом новой учебной недели!
🇷🇺Торжественное поднятие государственного флага и исполнение гимна Российской Федерации.
🇷🇺3 марта это п…
👁 11 130 просмотров
🫡Наши участники Военно-патриотического клуба "Кремлевцы" приняли участие в отборочном этапе военно- спортивной игры "Лига героев".
💪Две …
👁 11 104 просмотров
🏷 Темы и теги