Как справляться с волнением? 🤔
В понедельник в рамках цикла «Разговоры о важном» ребята разобрали тему, которая знакома каждому — волнение. Как сделать так, чтобы эмоции не мешали, а помогали?
👨⚕️ В гости к ученикам пришел не просто учитель, а настоящий сказочный герой — доктор Айболит. Вместе с ним ребята вспомнили, какие бывают эмоции, и поиграли в «Палитру эмоций»: угадывали чувства героев любимых мультфильмов.
🥗 Главный вывод, к которому пришли дети: чтобы управлять своим состоянием, нужен крепкий организм. А какие у него главные помощники? Конечно, полезные привычки!
В ходе занятия разобрали, какие привычки делают нас сильнее, а какие, наоборот, крадут энергию.
Но это еще не всё! Ребята взяли на вооружение два супер-упражнения:
✨ «Волшебный камень»
🍦 «Мороженое»
Оказывается, они отлично помогают справиться с тревогой, когда она застает врасплох.
💡 Теперь наши ученики точно знают, что волнение не нужно бояться — его можно «приручить», превратив из огромного зверя в ласкового котенка.
#ДОНМ #РоссияМояРодина #Школа2109
Другие главы канала «ГБОУ ШКОЛА № 2109»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 18.05.2026
День семьи в группе «Пчёлки»: любовь, стихи и семейные фото 🏡💞
В дошкольном отд…
Глава от 18.05.2026
🇷🇺 Равнение на флаг!
Начинаем новую рабочую неделю с торжественной церемонии вы…
Глава от 18.05.2026
🌟 Наши звёзды не просто зажигаются – они горят в «Артеке»! 🌟
Знакомьтесь: Алиса…
Глава от 18.05.2026
🚀 Не просто прогулка, а настоящий квест по центру Москвы!
16 мая воспитатели и …
Глава от 18.05.2026
🔔 Неделя «Музеи, выставки, галереи» в дошкольном корпусе «Солнышко»
В средней г…
Глава от 16.05.2026
🍭 Сладкое волшебство в «Солнышке»
14 мая в дошкольном корпусе «Солнышко» прошёл…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,476,026 постов
из 199,488 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас: https://max.ru/tochka_school_service_bot Заявка на ре
👥 192 425 · +29 492/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Будьте в курсе главных событий в сфере образования Московской области: новости школ, колледжей, детских садов и вузов. Рассказываем об изменениях в программах, олимпиадах…
👥 76 870 · -409/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 416 · -547/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 59 628 · -575/7д
@iqkot
Образование
Погрузись в мир знаний с каналом «Образование»! Здесь мы делимся свежими идеями для саморазвития, эффективными методиками обучения и полезными ресурсами. Присоединяйся к…
👥 55 560 · -5 864/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «ГБОУ ШКОЛА № 2109»
🇷🇺 Равнение на флаг!
Начинаем новую рабочую неделю с торжественной церемонии выноса Государственного флага и исполнения гимна Российской Фе…
👁 7 505 просмотров
🚀 Космический монохром
Завершаем традиционную акцию «Космический монохром»! Целых пять дней ученики, учителя и сотрудники превращали школу …
👁 7 417 просмотров
🚀 Космическое приключение в «Сказочном домике»!
На этой неделе в двух старших группах 4 и 5 прошло мероприятие, посвященное Дню космонавти…
👁 7 416 просмотров
🌠 В «Фантазии» прошло увлекательное космическое путешествие
10 апреля дети из дошкольного корпуса «Фантазия» с головой окунулись в таинстве…
👁 7 354 просмотров
🚀 65 лет первому полёту человека в космос!
В преддверии этого великого события в дошкольном отделении «Радуга» старшая группа «Одуванчики» …
👁 7 351 просмотров
🚀 Космический монохром: обратный отсчет до Дня космонавтики уже начался!
С 6 по 10 апреля в нашем комплексе происходит настоящая магия цвет…
👁 7 350 просмотров
🌞 СКОРО! Дни открытых дверей в наших детских садах! 🌈
Уважаемые мамы, папы, бабушки и дедушки! 👋
Приглашаем вас познакомиться с нашими дош…
👁 7 345 просмотров
🌠 Занимательная викторина «Космическое путешествие» для учеников 4‑х классов
Дорогие ребята, учителя и родители! Рады поделиться яркими ито…
👁 7 335 просмотров
🚀 Звёздное пополнение в «Солнышке»: наши малыши покорили космос!
В дошкольном отделении успешно завершилась «Неделя космонавтики» для воспи…
👁 7 328 просмотров
🚀 Космос — это не просто загадки, это целая вселенная эмоций!
Юные «Звёздочки» из дошкольного отделения «Радуга» уже вовсю осваивают галак…
👁 7 314 просмотров
🚀 С Днём космонавтики!
12 апреля — дата, изменившая историю. 65 лет назад Юрий Гагарин сказал «Поехали!», и человечество навсегда вышло за …
👁 7 301 просмотров
✨ Наши чемпионы!
29 марта под руководством тренера Теймура Мурсаловича Гусейнова наши спортсмены приняли участие во 2 этапе Кубка стихий п…
👁 7 284 просмотров
🚀 Звёздный старт в «Сказочном домике»!
10 апреля младшая группа «Звёздочки» совершила настоящее космическое путешествие вместе с любимым г…
👁 7 284 просмотров
🏭 Заводы России
В понедельник в рамках еженедельного цикла «Разговоры о важном» ученики поговорили о современной промышленности. Это уже не…
👁 7 282 просмотров
🎭 Когда уроки истории оживают на сцене!
10 апреля в школьном отделении «ИмПульс» случилась настоящая магия. Театр «Просто Праздник» показал…
👁 7 256 просмотров
Забудьте про тишину! 🫢
Мы привыкли, что в театре нужно сидеть смирно и не шуметь. Но спектакль «Мешок яблок» от детей средней группы «Лучик…
👁 7 236 просмотров
🎭 В дошкольном отделении «Фантазия» прошла «Театральная неделя»!
В ясельной группе малыши только начинают знакомство с волшебным миром сце…
👁 7 227 просмотров
🚨 В детском саду «Подсолнух» прошла яркая встреча, посвящённая безопасности на дорогах
Наши маленькие воспитанники и заботливые воспитатели…
👁 7 187 просмотров
💪 День здоровья в «Радуге» прошёл на УРА!
7 апреля в дошкольном отделении прошёл День здоровья. Каждый — от мала до велика — провёл его с …
👁 7 168 просмотров
🍲 Секреты для маленьких поваров: где растёт суп, а где — компот? 🍎
Понедельник в младшей группе «Гномики» дошкольного отделения «Подсолнух»…
👁 7 160 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале ГБОУ ШКОЛА № 2109
Официальный канал ГБОУ Школы № 2109: актуальные новости, анонсы мероприятий, достижения учеников и важная информация для родителей и педагогов. Будьте в курсе школьной жизни!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.