Иван Лагунцов | Про похудение
← К каналу

Если после обеда тянет на сладкое, скорее всего вы просто не наелись.

Если после обеда тянет на сладкое, скорее всего вы просто не наелись. Не хватило белка.

Проверка простая: через 30–40 минут снова хочется есть.

В следующий раз добавьте к обеду источник белка и посмотрите, изменится ли тяга к сладкому.

Замечали у себя такое?
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,791,089 постов из 199,589 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт
🏷 Темы и теги
#здоровый образ жизни #снижение веса #ежедневные советы #похудение #привычки #мотивация #Фитнес
📋 О канале Иван Лагунцов | Про похудение
Сбросьте 18 кг за 6 месяцев без изнурительных диет. Иван Лагунцов делится ежедневными советами по формированию здоровых привычек для устойчивого снижения веса. Минимум времени — максимум результата. Учитесь за 30 секунд в день.
📊 Аналитика канала «Иван Лагунцов | Про похудение» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.