👋Здравствуйте, ребята! Заканчивается учебный год. Впереди каникулы — время активного отдыха. Но практика показывает: именно в первые две недели свободы растёт число детских травм. Говорю это не как руководитель клуба, а как педагог и наставник.
💪Помните важные правила безопасности на лето.
🚘 Дорожное движение
Велосипеды, самокаты, гироскутеры — средства передвижения, а не игрушки.
🔹Переходите дорогу только пешком.
🔹Используйте шлем и светоотражатели в тёмное время суток.
🔹Не выезжайте на проезжую часть.
🌊 Водная безопасность
Пляж, река, озеро — зоны повышенного риска.
♦️Купайтесь только в оборудованных местах.
♦️Запрещено нырять вниз головой в незнакомом месте.
♦️Не заплывайте за буйки.
☀️ Солнце и тепловой удар
🥵 Физическая активность на жаре — не подвиг, а глупость.
😜 Активные игры и тренировки — до 10:00 или после 17:00.
🤠Головной убор обязателен.
💦Вода каждые 20–30 минут.
🤕Травмы при играх и падениях
Самая частая причина испорченных каникул — падение с турников, горок, деревьев.
👉🏻Оценивайте риски. Высота и твёрдая земля не прощают ошибок.
🙅Не играйте на стройках, заброшенных зданиях, железной дороге.
🙆Растяжка и разминка — обязательно выполняйте перед любой интенсивной нагрузкой.
#ДОНМ #Школа113 #НашиЛица
👋Здравствуйте, ребята!
