С 13 по 17 апреля 2026 года, в рамках «Недели психологии», педагогом-психологом ГБОУ Школа 1205 Горюновой Ириной Геннадиевной были проведены занятия, …

С 13 по 17 апреля 2026 года, в рамках «Недели психологии», педагогом-психологом ГБОУ Школа 1205 Горюновой Ириной Геннадиевной были проведены занятия, посвященные теме «Влияние эмоций на поступки человека. Управление аффектами».

Тема управления сильными эмоциями является, пожалуй, ключевой темой в подростковом возрасте. Пубертат и гормональные процессы, управляющие психикой подростка, привносят в нее изменчивость, нестабильность, разбалансированность, напряжение, тревогу и желание защититься. Тут-то и возникают сильные эмоции, под влиянием которых можно совершить то, о чем в последствии придется долго сожалеть.

Для того, чтобы такого не происходило, очень важно научиться вовремя разгружать эмоциональную систему безопасным образом.

На занятиях были разобраны вопросы, касающиеся определения эмоциональных процессов, их происхождения, отличия по видам, силе проявления и влияния на человека в кризисной ситуации. Ребята потренировались отрабатывать сильные эмоции безопасным образом, а также освоили способ переключения внимания ради снижения интенсивности аффекта.