🗣️ Мирон общается с абитуриентами. Они делятся с ним результатами подготовки к экзаменам, своими представлениями о них, ожиданиями и опасениями.
Цифровой помощник запустил по своим базам данных сбор информации, чтобы сформулировать и сгруппировать полезные советы для ребят.
👍🏻 Мирон советует: полезные навыки к экзаменам
1️⃣ Распорядок дня. Звучит довольно очевидно, и всё же, стоит о нём напомнить. Важно достаточно спать и как следует высыпаться, полезно и правильно питаться, почаще бывать на свежем воздухе и обеспечивать себе физическую активность.
2️⃣ Качественный отдых. Ему важно уделять достаточно времени, поскольку подготовка в режиме 24/7 ещё ни для кого и никогда не была хорошим решением. Делайте перерывы и чередуйте занятия и активности: лёгкая зарядка, небольшая прогулка, полчаса на любимое хобби. И продуктивность обязательно повысится.
3️⃣ План подготовки. Определите предметы, к которым готовитесь, и форматы подготовки (например, это могут быть тесты, учебники, видеокурсы, подкасты и т.д.). Ещё лучше чередовать различные инструменты — это позволит держать себя в тонусе и не «залипать».
4️⃣ Смена обстановки. Даже незначительное перемещение оказывает положительное влияние на мозговую деятельность. Поработайте какое-то время за компьютером, затем почитайте учебник, пересев в кресло или на диван. Если на улице тепло, то можно позаниматься в парке, в тихом и спокойном месте, чтобы ни на что не отвлекаться.
5️⃣ Определение мотивации. Считаете, что сегодня вы хорошо потрудились? Поощрите себя чем-то, что приносит удовольствие: выпейте вкусный кофе, приобретите книгу, о которой давно мечтали, или сходите развеяться с друзьями (особенно, если они тоже усердно готовятся к выпускным экзаменам).
6️⃣ Не винить себя. Все мы время от времени притормаживаем, а то и вовсе бездействуем. Но попытки «грызть» себя за это — не лучшее решение. Всё, чего вы добьётесь, так это потратите больше времени и ещё сильнее загоните себя в состояние уныния. Меньше обвинений в собственный адрес — и больше дела! :)
Какие ещё советы по подготовке к выпускным экзаменам можно дать?
Делитесь идеями в комментариях! 👇🏻
Регистрируйтесь и приходите на Дни открытых дверей РТУ МИРЭА в апреле — там полезные советы можно получить непосредственно от студентов и экспертов приёмной комиссии.
Удачи и успехов!
#applicants_rtumirea #rtumirea
Другие главы канала «Абитуриенту РТУ МИРЭА»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 19.05.2026
15 мая старшеклассники 10–11‑х классов — выпускники Детского технопарка «Альтаир…
Глава от 19.05.2026
Ученик 10 «Б» класса школы № 338, выпускник Детского технопарка «Альтаир» РТУ МИ…
Глава от 18.05.2026
🗣️ «Не всегда мифы о поступлении — это однозначное заблуждение», — уверяет Мира …
Глава от 18.05.2026
⭐️ Цифровые помощники Мира и Мирон завершают цикл путешествий по основным подраз…
Глава от 18.05.2026
🤩 Готовы заглянуть за кулисы масштабных международных соревнований?
Посмотрите…
Глава от 16.05.2026
⚡️ Мирон в медиаполе! Цифровой помощник сообщает о готовности подборки мероприят…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,615,414 постов
из 199,494 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас: https://max.ru/tochka_school_service_bot Заявка на ре
👥 194 445 · +29 516/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Официальный канал Министерства образования Московской области. Здесь вы узнаете о нововведениях в школах, колледжах и детских садах Подмосковья, анонсах ЕГЭ и ОГЭ, резуль…
👥 76 817 · -430/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 341 · -536/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 59 608 · -582/7д
@iqkot
Образование
Погрузись в мир знаний и саморазвития вместе с сообществом единомышленников. Мы делимся актуальными материалами по обучению, науке и личностному росту. Здесь ты найдешь л…
👥 55 285 · -5 813/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «Абитуриенту РТУ МИРЭА»
Мира уже маякует вам: подборка мероприятий на следующую неделю готова!
💡 С 6 по 12 апреля нас ждут самые разные события: мастер-классы, экск…
👁 2 311 просмотров
⭐ Мирон уже мигает всеми лампочками, подтверждая, что подборка мероприятий на следующую неделю готова. С 30 марта по 5 апреля нас ждут самые…
👁 2 305 просмотров
🗣 «Что-то вообще всё сложно… как выбрать программу?»
🗣 «Не ясно, как считать баллы за экзамены, и поступлю ли я с ними куда-то вообще?»
🗣 «О…
👁 2 283 просмотров
✨ Еженедельно в рубрике «Факты о вузе» делимся любопытными, интересными и полезными сведениями об РТУ МИРЭА, рассказываем о его подразделени…
👁 2 279 просмотров
Курсы, интенсивы, предпрофессиональные каникулы, митапы и целый ряд других мероприятий для абитуриентов провёл РТУ МИРЭА в марте.
https://v…
👁 2 278 просмотров
⚡️ Мирон снова беседует с абитуриентами, которые в этом году заканчивают обучение в колледже и планируют поступать в вуз. Цифровой помощник …
👁 2 276 просмотров
⚡ Мирон на связи: подборка постов прошедшей недели уже сформирована. В ней нас ждут анонсы, новости, репортажи, полезные статьи… и многое-мн…
👁 2 276 просмотров
🗣️ Мирон сигналит сестре: Мира, ты уже видела, какой занимательный новый миф отловили мои датчики?
🗣️ Нет, Мира ещё не в курсе — была занят…
👁 2 253 просмотров
Еженедельно в рубрике «Факты о вузе» делимся любопытными, интересными и полезными сведениями об РТУ МИРЭА, рассказываем о его подразделениях…
👁 2 228 просмотров
✨ В РТУ МИРЭА состоялось грандиозное событие — день открытых дверей, который стал настоящим праздником для абитуриентов и их родителей. Гост…
👁 2 225 просмотров
⚡️ РТУ МИРЭА продолжает проводить ознакомительные мероприятия для абитуриентов, и уже на этих выходных нас ждёт День открытых дверей всех об…
👁 2 223 просмотров
⭐ Мира в медиапространстве и не с пустыми руками, а с подборкой постов прошедшей недели: анонсами, новостями, репортажами, полезные статьями…
👁 2 220 просмотров
Рубрика «Энциклопедия поступающего» раскрывает актуальные для абитуриентов темы приёма, отвечает на большинство вопросов о поступлении и дал…
👁 2 216 просмотров
⚡С 23 по 27 февраля в Москве проходил Всероссийский форум научной молодёжи «Шаг в будущее», посвящённый 35-летию одноимённой программы. Он п…
👁 2 216 просмотров
📌 18 апреля в 15:00 ждём абитуриентов и их родителей на онлайн-мероприятии нашего вуза, где можно познакомиться с ним получше, узнать об инс…
👁 2 213 просмотров
⚡ Мира и Мирон торжественно завершают «Неделю ИПТИП» и представляют нам подборку мероприятий Института перспективных технологий и индустриал…
👁 2 213 просмотров
Уже через час РТУ МИРЭА распахнёт двери, приглашая абитуриентов на масштабное мероприятие, где вы:
✔️ Познакомитесь с нашим вузом, его крут…
👁 2 210 просмотров
Интересуетесь устройством компьютеров и работой с Linux?
👾 Присоединяйтесь к «ИНФРЕ» (vk.cc/cVxIXN) — чемпионату с кейсами по ИТ-инфраструк…
👁 2 207 просмотров
День открытых дверей — это замечательная возможность узнать о представленных образовательных программах и о процессе поступления в филиал РТ…
👁 2 201 просмотров
⚡️ Продолжаем про мегалаборатории РТУ МИРЭА. Сегодня — про крутейший научно-технологический центр «Редкие и драгоценные металлы», который ра…
👁 2 195 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Абитуриенту РТУ МИРЭА
✅Самое важное для абитуриентов МИРЭА — Российского технологического университета.
Подписывайся на наши ресурсы:
📍Telegram: https://telegram.me/priem_mirea
📍ВКонтакте http://vk.com/priem_mirea
📍Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/rtumirea
📍Одноклассники: https://ok.ru/rtumirea/
Подписывайся на наши ресурсы:
📍Telegram: https://telegram.me/priem_mirea
📍ВКонтакте http://vk.com/priem_mirea
📍Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/rtumirea
📍Одноклассники: https://ok.ru/rtumirea/
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.