Школьная наука на уровне Сеченовского университета🧬 Ученица 10 класса Милла Ш.
Ученица 10 класса Милла Ш. представила свое исследование на городской конференции «Старт в медицину» и стала призером!
На заключительном этапе свои работы также представили:
✅ Анна Г. «Город как тренажёр: восприятие и использование urban-среды (скейт-парки, турники во дворах, беговые дорожки в парках) для неинституционального спорта подростками из разных районов.
✅ Мария С. « Health-инфлюенсер VS.врач: конкуренция авторитетов в цифровой среде как угроза эпидемиологической безопасности»
Тема проектной работы Миллы — «Исследование механизмов регуляции деятельности сердечно-сосудистой системы у спортсменов разной специализации».
Вместе с учителем биологии, Ибрагимовой Анастасией Александровной, на базе института МГПУ Милла провела уникальный эксперимент с участием 30 спортсменов (18–25 лет) из трёх видов спорта:
▫️ алтимат-фрисби (новый, почти не изученный вид);
▫️ волейбол;
▫️ смешанные единоборства (ММА).
Используя профессиональные приборы («Глобус» и «Кардиовизор-06с»), ученица сравнила, как адаптируется сердце и сосуды к разному типу нагрузок.
🔬 Краткие ключевые выводы:
— У волейболистов — самая сбалансированная и энергоэффективная работа сердца («аэробная модель»).
— У игроков в алтимат — высокая мобилизация и эластичность сосудов (требуется скорость и динамика).
— У бойцов ММА — мощный, но более затратный режим: выше риск сосудистого сопротивления и электрической нестабильности миокарда.
💡 Практическая ценность работы огромна: полученные данные позволяют тренерам и врачам вовремя замечать «болевые точки» спортсмена, предотвращать перетренированность и создавать персонализированные программы восстановления.
📌 Рекомендации от нашей ученицы всем спортсменам школы:
1. Знайте свои обычные показатели пульса и давления в покое — любое стойкое отклонение важнее сравнения со средними нормами.
2. Не игнорируйте отдых и сон: недостаток сна резко усиливает симпатический тонус (сердце работает на износ).
3. Оценивайте пульс и вариабельность ритма 2–3 раза в год (перед сезоном и после интенсивных сборов).
Мы гордимся тем, что наши ученики уже в школе занимаются серьёзной наукой, которая может спасти здоровье и повысить результаты атлетов. Благодарим научного руководителя, учителя биологии, Анастасию Александровну Ибрагимову, и желаем девушкам новых побед на научном олимпе! 👏
#ДОНМ #ТалантливыеДетиМосквы #Предпроф