Неделя психологии: учимся справляться с волнением
В течение недели ученики примут участие в мероприятиях, направленных на развитие важных жизненных навыков: умения справляться с различными ситуациями, понимать себя и управлять своими эмоциями на разных этапах взросления.
Начали учебную неделю мы, как всегда, с занятия «Разговоры о важном». Ученики вместе с педагогами обсудили тему — «Как справляться с волнением?»
На занятии ребята:
🔹 выяснили, что такое волнение и почему это естественное состояние перед важными событиями
🔹 развивали навыки самонаблюдения и эмоционального интеллекта
🔹 познакомились с техниками саморегуляции, которые помогают справляться со стрессом
🔹 задумались о важности заботы о своем физическом и психологическом здоровье
🔹 поговорили о формировании полезных привычек
Неделя только началась — впереди много интересных и полезных событий! 💙
#Школа167 #ДОНМ #САО #МРСД34 #НеделяПсихологии #ШколыКолледжиМосквы #РоссияМояРодина