🧘♀️ Гармония тела и духа: йога для участниц «Северного сияния» ✨
Вчера наши красавицы сделали ещё один важный шаг на пути к внутреннему балансу и здоровью. В рамках фестиваля прошёл вдохновляющий мастер-класс по йоге!
Провел занятие Максим Александрович — наш удивительный преподаватель английского и китайского языков, который на своем примере показывает, как совмещать интеллектуальное развитие и заботу о теле. 🌿
Под его руководством девочки открыли для себя мир осознанных движений:
✅ Познакомились с упражнениями, которые заметно улучшают качество жизни.
✅ Научились правильно делать утреннюю зарядку, чтобы просыпаться бодрыми и полными сил.
✅ Узнали, как практики йоги влияют на женское здоровье, самочувствие и внутреннее состояние.
Максим Александрович поделился ценными советами о том, как важно регулярно следить за собой и слушать своё тело. Теперь утро наших участниц станет еще более осознанным и приятным!☀️
Эта неделя у участниц «Северного сияния» выдалась невероятно насыщенной, и такая «перезагрузка» была им просто необходима. Двигаемся дальше — впереди ещё много красоты и новых открытий! 💃
#СеверноеСияние119
Другие главы канала «ГБОУ СОШ 119 Калининского района, Санкт-Петербурга»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 26.04.2026
💫 Доброта — это не просто слово, а действие, которое превращает мир в место, где…
Глава от 25.04.2026
Насыщенная суббота в нашей школе: единство, творчество и добрые дела! ❤️
Сегодн…
Глава от 24.04.2026
Мы не успеваем разбирать подарки!!!🥹🥹🥹
Огромнейшее всем спасибо за то, что вы по…
Глава от 23.04.2026
Районный семинар «От таланта к профессии»
22 апреля на базе школы № 119 состоял…
Глава от 23.04.2026
В воскресенье 19 апреля ученики 2А класса вместе с классным руководителем побыва…
Глава от 22.04.2026
Вот список того, что нам нужно:
В эту семейную субботу, 25 апреля, наша Ярмарка…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота MAX: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов MAX
Поиск по тексту среди 3,133,588 постов
из 200,405 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@security
Центр Безопасности MAX
Рассказываем о безопасности внутри мессенджера MAX и как не попасться на уловки мошенников. Квиз по информационной безопасности: https://max.ru/stop_moshennik_bot?starta…
👥 178 940 · +13 392/7д
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Предзапись на следующий год https://clck.ru/3SnPXu Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас:
👥 146 825 · +11 195/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Новости об образовании в Московской области
👥 77 751 · -357/7д
@iqkot
Образование
Связь: https://clck.ru/3RbNj7
👥 72 738 · -14 130/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: https://t.me/depobr_mos
👥 69 583 · +484/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 60 978 · -384/7д
Популярные посты канала «ГБОУ СОШ 119 Калининского района, Санкт-Петербурга»
https://vk.ru/wall-131777290_19497
👁 5 948 просмотров
✨ Секреты безупречного сияния: мастер-класс по уходу за кожей для наших участниц! ✨
Настоящая красота начинается со здоровья и уверенности …
👁 5 835 просмотров
🎭 Сказка оживает в стенах школы: как наши герои учителей поздравляли! ✨
В канун праздника 8 Марта в нашем актовом зале случилось настоящее …
👁 5 783 просмотров
🌸 С праздником весны, нежности и красоты! 🌸
Дорогие наши мамы, бабушки, сестры, тети и все прекрасные женщины нашей большой школьной семьи!…
👁 5 677 просмотров
Петербург отмечает День защитника Отечества. Сегодня мы благодарим тех, кто стоит на страже нашей безопасности, охраняет порядок, спасает жи…
👁 5 633 просмотров
Тестовая проверка работы системы оповещения.
Сирены и уличные громкоговорители включат по всей стране 4 марта. Прозвучит сигнал "Внимание в…
👁 5 624 просмотров
Вот они, наши ребята во время соревнований. Какие они молодцы, как они стараются❤️
👁 5 616 просмотров
Победа на «Бестужевских чтениях» — 14 февраля
14 февраля в гимназии №159 «Бестужевская» прошла Открытая научно‑практическая конференция «Бе…
👁 5 605 просмотров
СЕГОДНЯ ТОТ САМЫЙ ДЕНЬ! 🚀
Наша команда 7Б класса отправляется в Екатеринбург на соревнования ! 🧳✈️
Ребята полны решимости, настроены по-бо…
👁 5 579 просмотров
✨ Магия ароматов и женственности: наши участницы в мире свечеварения! ✨
Наши прекрасные участницы фестиваля красоты и женственности «Северн…
👁 5 577 просмотров
В прошедшие выходные ученик 6В класса Смирнов Михаил доказал, что спорт — это характер. Миша принял участие в конькобежных соревнованиях и з…
👁 5 566 просмотров
🏆 «Королева спорта»: грация, выносливость и северное сияние! ❄️✨
Наши участницы фестиваля красоты и женственности «Северное сияние» доказал…
👁 5 547 просмотров
5 марта 2 «В» класс побывал в Музее почвоведения — и это было настоящее приключение! Дети с огромным интересом выполняли увлекательные задан…
👁 5 543 просмотров
Школьный концерт в честь Дня защитника Отечества: тепло и уважение ветеранам
19 февраля 2026 года стены нашей школы наполнились атмосферой г…
👁 5 532 просмотров
С праздником наших дам 💐
Поздравление от 2А!
👁 5 513 просмотров
#РСП_СПБ
ГБОУ СОШ №119 активно развивает статус региональной стажировочной площадки! С начала 2026 года наша школа стала центром профессион…
👁 5 508 просмотров
Ученики 2 «А» класса вместе с классным руководителем побывали в музее хлеба. Ребята поговорили на тему, связанную с тем, как жители блокадно…
👁 5 493 просмотров
🎭 Браво, артисты! Триумф нашей школы на районном конкурсе! ✨
11 марта, на базе школы №692 состоялся районный конкурс театральных постановок…
👁 5 488 просмотров
В честь 23 февраля во 2 «Б» классе прошло тематическое мероприятие от советника по воспитанию. Ребята приняли участие в познавательном квиз…
👁 5 470 просмотров
🏆 Выступление команды 7Б класса школы №119 на Президентских состязаниях
Команда 7Б класса школы №119 в составе сборной г. Санкт-Петербурга…
👁 5 465 просмотров
🏷 Темы и теги