«Разговоры о важном»: учимся справляться с волнением
Понедельник 13 апреля в лицее №344 традиционно начался с занятий «Разговоры о важном». И на этой неделе темой разговора стало волнение.
Как не бояться контрольных и выступлений? Как взять себя в руки перед важным событием? Можно ли подружиться со своим волнением и направить его в мирное русло? На эти и многие другие вопросы искали ответы наши ученики вместе с педагогами.
Ребята узнали, что волнение — это нормальная реакция организма, а не признак слабости. Волнением можно и нужно управлять. Ребята разбирали ситуации, в которых волнение мешает, а в каких — помогает;
учились наблюдать за своими эмоциями и называть их;
осваивали простые и действенные техники саморегуляции; говорили о том, как здоровый образ жизни помогает снизить уровень тревожности.
Главный итог: волнением можно управлять, и это навык, который пригодится каждому. Впереди — контрольные и экзамены, а значит, самое время применять новые знания на практике!
Другие главы канала «ГБОУ лицей №344 Невского района Санкт-Петербурга»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 30.04.2026
Неделя психологии в лицее №344: учимся договариваться и доверять
В лицее №344 …
Глава от 30.04.2026
Говорим о здоровье с медицинским психологом
В рамках месячника наркопрофилактик…
Глава от 30.04.2026
Цифровая гигиена в действии: в лицее №344 стартовали «минутки кибербезопасности»…
Глава от 30.04.2026
Всероссийский урок безопасности в лицее №344
30 апреля отмечается 376 лет со д…
Глава от 29.04.2026
🎋 Мастер-классы из Поднебесной: как учителя «Конфуция» покорили 5Д и 7Г
В лицее…
Глава от 28.04.2026
24 апреля в лицее №344 прошёл отчётный концерт отделения дополнительного образов…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 3,377,642 постов
из 200,430 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Математика с Андреем: подготовка к ЕГЭ, ОГЭ, олимпиадам. Курсы, консультации и разборы задач. Подписывайся, чтобы сдать экзамены на 80+ баллов!
👥 148 549 · +8 468/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Главные новости об образовании в Московской области: школы, колледжи, детские сады и вузы. Репортажи с уроков, интервью с учителями, разборы ЕГЭ и ОГЭ, изменения в распис…
👥 77 689 · -327/7д
@iqkot
Образование
Погрузись в мир знаний и саморазвития вместе с сообществом единомышленников. Здесь мы обсуждаем самые актуальные темы образования, делимся лайфхаками для обучения и вдохн…
👥 69 977 · -16 975/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: https://t.me/depobr_mos
👥 69 437 · +95/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Прокачай свою речь и эрудицию вместе с каналом «Культура речи • Саморазвитие». Здесь ты узнаешь, как правильно писать и говорить, расширишь словарный запас и научишься уд…
👥 60 868 · -631/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Забыли, как правильно: звонИт или звОнит? Тыкаете наугад в ударениях? Канал «Лингвист» — ваш ежедневный филолог в кармане. Короткие заметки, разборы сложных правил, тесты…
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «ГБОУ лицей №344 Невского района Санкт-Петербурга»
«Есть такая профессия — Родину защищать»: В лицее №344 прошёл Урок Мужества, посвященный Дню защитника Отечества.
В преддверии праздника Дн…
👁 10 894 просмотров
С Днем рождения, любимый Лицей! Нам 144 года!
19 февраля в честь дня рождения лицея №344 для учащихся 8-х классов была организована «Больша…
👁 10 389 просмотров
Примите наши поздравления
В Международный женский день!
Пусть будет ваше настроение
Всегда цветущим, как сирень,
Пусть будет жизнь прекрасна…
👁 10 302 просмотров
19 февраля в ГБОУ СОШ №593 - Опорном центре правового просвещения обучающихся Невского района состоялась Классная встреча с Будихиным Дмитри…
👁 10 281 просмотров
«Разговоры о важном»: уроки безопасности в сети для учеников начальных классов.
В лицее №344 продолжается цикл внеурочных занятий «Разговор…
👁 10 194 просмотров
В лицее №344 состоялся праздничный концерт, посвященный Дню защитника Отечества и Международному женскому дню!
В лицее №344 стало доброй тр…
👁 10 171 просмотров
В лицее №344 прошли встречи с инспектором Отдела по делам несовершеннолетних для учеников 5-9-х классов. Мероприятие было направлено на проф…
👁 10 149 просмотров
Прекрасные дамы сердца, отважные милорды, доспехи рыцарей, драконы, сражения-все это происходило 11 марта в актовом зале лицея 344, где сост…
👁 10 062 просмотров
«Россия - мои горизонты»: интернет и телекоммуникации.
В лицее №344 продолжается цикл профориентационных занятий «Россия — мои горизонты». …
👁 10 057 просмотров
Безопасность начинается с осознанности: классные часы в лицее №344.
На этой неделе в нашем лицее №344 прошли важные профилактические меропр…
👁 10 014 просмотров
https://vk.ru/wall-127233895_10760
👁 9 991 просмотров
❗Уважаемые ученики, родители и педагоги!
12 марта в лицее №344 пройдет акция по сбору макулатуры «Бумажный бум»!
Это отличная возможность…
👁 9 893 просмотров
Лицей №344 готовится к финальному дню турнира памяти учителя физкультуры Д.Д. Куликова!
В лицее №344 начался активный этап подготовки к зав…
👁 9 857 просмотров
Родительский контроль в действии!
3 марта в лицее №344 продолжил свою работу родительский контроль за организацией питания. Инициативу Упра…
👁 9 835 просмотров
Технология добра: волонтёрство в лицее №344.
Подводим итоги сбора в рамках благотворительно-экологического проекта «Крышечки ДоброТы»! Благ…
👁 9 818 просмотров
Классные часы состоялись в лицее №344 в преддверии Дня защитника Отечества
Праздник День защитника Отечества — символ мужества, чести и пре…
👁 9 758 просмотров
Хотите, чтобы школьные каникулы ребёнка прошли активно, с друзьями, играми и новыми впечатлениями?2 февраля стартовал приём заявлений на час…
👁 9 720 просмотров
Разговоры о важном: «Герой из соседнего двора»
16 февраля в лицее №344 прошли внеурочные занятия из цикла «Разговоры о важном», приуроченны…
👁 9 634 просмотров
На этой неделе в нашем лицее произошло знаковое событие. Урок труда в авиа-космическом 7Г классе превратился в настоящую дискуссионную площа…
👁 9 604 просмотров
18 февраля на базе лицея №344 состоялось торжественное открытие ежегодной городской научно-практической конференции проектных и исследовател…
👁 9 511 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале ГБОУ лицей №344 Невского района Санкт-Петербурга
Официальный канал лицея №344 Невского района Санкт-Петербурга. Здесь вы найдёте актуальные новости, анонсы мероприятий, достижения учеников и важную информацию для родителей и учащихся. Присоединяйтесь, чтобы быть в курсе школьной жизни!