Как педагоги школы №693 перезаряжались перед финишной прямой
Как педагоги перезаряжались перед финишной прямой 🔋
Каникулы — это не только отдых, но и время «заправиться» энергией. Наши педагоги подошли к этому со всей ответственностью: отдыхали продуктивно и готовились к мощному рывку в 4-й четверти.
Огромное спасибо нашим психологам — Ксении Васильевне Золотарской и Вере Борисовне Фридман! Вместе с ними мы провели тренинг по профилактике профессионального выгорания.
Что было в меню? 🍃
🖌 Искали точку опоры через рисунок. Ту самую внутреннюю спицу, которая держит колесо даже на ухабах.
⚖ Балансировали «Колесо баланса». Учились двигаться без гонки, сохраняя покой и умиротворение.
💬 Говорили о чувствах. Честно, бережно, по-человечески. Оказалось, что про эмоции можно говорить даже с улыбкой!
Результат? Настрой — боевой, но спокойный. Нет паники, есть ресурс. Мы снова полны сил и радости от нашего дела.
Финишная прямая учебного года — это вызов, но мы к нему готовы! Спасибо психологам за эту нужную и своевременную встречу. 🙏
#Школа693
#НевскийРайон