🌟 Делимся ценной информацией о здоровье вместе с Городским центром общественного здоровья и медицинской профилактики!
❤️🧘♂ Неделя продвижения активного образа жизни уже здесь! Представьте: всего 30 минут движения в день — и за год вы можете сбросить до 5,5 кг! 😱🏃♂ Физическая активность — это проще, чем кажется! Полчаса танцев 🕺💃, спокойной прогулки 🏙️ или лёгкой зарядки 🏋️ помогут сжечь около 132 ккал. Умножьте это на 365 дней — и вуаля! 🎉 Серьёзный прогресс гарантирован!
💪 Главное правило успеха: сочетайте движение с правильным питанием 🥦🍏.
Выбирайте то, что приносит радость:
прогулки с любимым питомцем 🐶;
весёлые велопрогулки 🏍️;
подвижные игры с детьми 👶 или друзьями 👨👩👧👦;
удобные домашние тренировки 🏋️♀️.
✨ Начните менять свою жизнь уже сегодня — и результаты не заставят себя ждать!
👫 Поделитесь этой полезной информацией с близкими — забота о здоровье начинается с знаний! ❤️
Другие главы канала «Школа №80 имени А.С.Пушкина»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 25.04.2026
В современном обществе чтение остаётся важным фактором формирования кругозора, к…
Глава от 23.04.2026
Приходите на Навигатор поступления— здесь точно найдется мотивация
«Навигатор …
Глава от 23.04.2026
Традиционный Смотр строя и песни
Смотр строя и песни 5 и 6 классов традиционно …
Глава от 21.04.2026
21-24 апреля - Неделя безопасности
Материалы рекомендованы Министерством Просве…
Глава от 19.04.2026
Экологические акции школы
🌲🌳 Мы приглашаем всех неравнодушных жителей планеты З…
Глава от 18.04.2026
Декада дисциплин точного и естественно-научного цикла
14 апреля команда семикл…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота MAX: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов MAX
Поиск по тексту среди 3,158,279 постов
из 200,409 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Предзапись на следующий год https://clck.ru/3SnPXu Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас:
👥 146 825 · +11 195/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Новости об образовании в Московской области
👥 77 751 · -357/7д
@iqkot
Образование
Связь: https://clck.ru/3RbNj7
👥 72 738 · -14 130/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: https://t.me/depobr_mos
👥 69 583 · +484/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 60 978 · -384/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «Школа №80 имени А.С.Пушкина»
🔌 День без интернета: время вспомнить о реальном мире 🌎
.
🤔 В эпоху, когда мы всё больше погружаемся в цифровой мир, важно иногда остановить…
👁 2 327 просмотров
🎄 Дорогие петербуржцы! 👋Знаете, что самое классное? 🎯 Наши любимые новогодние ёлочки могут получить вторую жизнь! ✨Отличные новости:
17 и 18…
👁 2 309 просмотров
I Всероссийский конкурс «Сила традиций»
🔥 Продолжается приём заявок!
Кто организует:
МОО «Центр социально‑экономических инициатив „Моё Отече…
👁 2 303 просмотров
🕯 К Дню полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады учащиеся 6 «В» класса (классный руководитель — Татьяна Владиславовна Зайцева) …
👁 2 291 просмотров
Опрос о качестве и доступности образования
📝Здравствуйте, дорогие родители! 😊У нас для вас новость: на Едином портале государственных услуг…
👁 2 283 просмотров
♟️ Шахматный турнир в школе: партии уже идут!
В коридоре у актового зала стартовал школьный шахматный турнир.
🏛️ Участники погружены в игр…
👁 2 282 просмотров
Хоть новогодние каникулы уже кажутся далёким воспоминанием, мы с радостью окунём вас в атмосферу последних дней ушедшего года! ✨.
В финале д…
👁 2 279 просмотров
«ОГО» с Елисеем Шулькевичем: фехтование — от древности до современности
Здравствуйте!
В свежем выпуске «ОГО» Елисей Шулькевич беседует с фе…
👁 2 273 просмотров
Кинопоказ в киноклубе: встреча с «Катей‑Катей» 🎬
.
Здравствуйте, дорогие кинолюбители! 👋Хотите пережить две удивительные истории, связанные …
👁 2 271 просмотров
🕯️ **День полного освобождения Ленинграда: программа памятных мероприятий**
Дорогие друзья!
27 января — священная дата в истории нашего го…
👁 2 269 просмотров
Режиссёр, ученики и непростые темы: диалог сквозь время 🕰️Ученики 80‑й школы получили уникальную возможность лично пообщаться с Максимом Бри…
👁 2 266 просмотров
Встреча с режиссёром Максимом Бриусом: обсуждаем фильм «Группа крови»
Дорогие ученики и учителя!
Приглашаем вас на уникальную встречу с ре…
👁 2 263 просмотров
Герой из соседнего двора: вдохновляющая встреча
В преддверии дня защитника отечества в нашей школе прошло особенное занятие из цикла «Разгов…
👁 2 259 просмотров
Трогательной историей о символе блокады - плюшевом мишке - поделились учащиеся школы №80 Александр и Артём Колобановы.
#Лица_блокадного_Лени…
👁 2 259 просмотров
Добрый день, уважаемые родители.
Напоминаем вам о возможности бесконтактной оплаты питания в нашей столовой при помощи единой карты школьни…
👁 2 256 просмотров
7 февраля – день открытых дверей
План проведения Дня открытых дверей в начальной школе (ул. Подковырова, д. 28)
10:00 – 10:45 Родительское …
👁 2 243 просмотров
**Приглашаем в увлекательное путешествие по пушкинским местам Петроградской стороны!**
Дорогие друзья!
Хотите погрузиться в атмосферу велико…
👁 2 230 просмотров
🌟 Выставка «Навигатор поступления»: ваш компас в мире вузов и колледжей! 🌟📅 Даты: 7–8 февраля 2025 год
📍 Место: Санкт-Петербург, ул. Корабле…
👁 2 227 просмотров
Приглашаем вас на просмотр легендарной советской кинодрамы «Офицеры» — фильма о верности, дружбе и беззаветном служении Родине!
Дата: 25 фев…
👁 2 219 просмотров
Дорогие друзья! С радостью сообщаем: наша начальная школа стала гостеприимной площадкой для замечательного литературного события!
17–19 фев…
👁 2 217 просмотров
🏷 Темы и теги