Энергия утра 3а класс
Почему «утренняя разминка» — это не скучно, а мощно?
✅ Разгоняет кровь. После сна ткани и суставы обезвожены. Разминка запускает синовиальную жидкость — твои связки скажут спасибо.
✅ Пробуждает ЦНС. Нервная система должна понять: пора в режим «Бой». Без этого любое движение будет вялым.
✅ Заряжает эндорфинами. Короткая серия упражнений дарит бодрость лучше литра кофе.
Другие главы канала «ГБОУ СОШ №582»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 26.05.2026
🎓 Вот и отзвенел последний звонок в 9 классе.
Сегодня ребята стоят на пороге вз…
Глава от 26.05.2026
Вот и отзвенел последний звонок в начальной школе!
Четыре года пролетели как од…
Глава от 25.05.2026
Закончились сражения на футбольных полях Кубка губернатора. Целый год три команд…
Глава от 23.05.2026
Поздравляем🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳Как всегда молодцы❤️❤️❤️
Глава от 23.05.2026
Школьная жизнь наполнена яркими событиями. Одно из них военно-спортивный слёт, к…
Глава от 22.05.2026
🦅ОРЛЯТА РОССИИ
Вот и пролетела незабываемая, яркая и очень насыщенная пора для н…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,742,729 постов
из 199,579 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Основатель онлайн-школы «Точка Знаний» В канале: — короткие видео по темам 1-11 классов — разбор задач ВПР/ОГЭ/ЕГЭ — применение математики в жизни Получить консульта…
👥 203 224 · +4 101/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Официальный канал Министерства образования Московской области. Первыми узнавайте о новых школах, ремонтах, олимпиадах, ЕГЭ и изменениях в учебном процессе. Актуальные нов…
👥 79 971 · +3 181/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 181 · -124/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 59 098 · -428/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
@minprosrf
Минпросвещения России
Официальный канал Министерства просвещения России. Всё об образовании для родителей, педагогов и учащихся. Сайт edu.gov.ru ВКонтакте vk.com/minprosvet Однокл
👥 53 014 · +379/7д
Популярные посты канала «ГБОУ СОШ №582»
Поздравляем с победой и благодарим за участие в эко-марафоне! Вы доказали, что даже старые газеты и журналы могут стать спасением для леса.…
👁 4 205 просмотров
🎉 Посвящение в ряды активистов Движения!
🏫 В нашей школе состоялось торжественное посвящение учащихся в ряды активистов «Движения первых». …
👁 4 117 просмотров
Они просто взяли и помогли.
Часто кажется, что провести акцию легко. Но кто-то должен прийти на час раньше, расставить коробки, взвесить 100…
👁 4 102 просмотров
Энергия утра от 5в класса⚡️
Кто знает это утреннее состояние, когда глаза открываются, а тело ещё спит? 🙈
Оказывается, чтобы разбудить орг…
👁 4 101 просмотров
Наша память - это щит от лжи.
Когда мы знаем реальные факты, нам сложнее навязать искажённую версию истории.
А факты – это 13,7 миллионов с…
👁 4 028 просмотров
Уважаемые ученики, родители и коллеги!
20 апреля отмечается Национальный день донора. В честь этой даты мы подготовили специальный выпуск «П…
👁 4 023 просмотров
В группе Ручеёк ярко и интересно прошло занятие по развитию математических представлений "Помоги Фее Природы"
В рамках ДНЕЙ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ …
👁 3 874 просмотров
В дошкольном отделении отмечают День Земли🌍 появлением 🌱ЭКО уголка🌱, где ребята могут поиграть в полезные игры, а родители познакомиться с и…
👁 3 814 просмотров
Энергия утра 6б класса
На важный вопрос «откуда здоровье на года?» отвечают ученики 6 класса.
Смотрим, запоминаем, выполняем)
👁 3 774 просмотров
Во вторник учащиеся 6а ходили в ТЮЗ на спектакль "Отрочество". Пьеса написана по мотивам одноимённой повести из трилогии Льва Толстого «Детс…
👁 3 738 просмотров
ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ОТДЕЛЕНИЯ
Самые старшие ребята из группы Веснушки знакомились с общественным движением ЭКО- волонтёров.
Вме…
👁 3 722 просмотров
ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ В ДОШКОЛЬНОМ ОТДЕЛЕНИИ
В гости к ребятам из группы Одуванчики приходила Маша, девочка из любимого мультфильма.
Наши малы…
👁 3 719 просмотров
Энергия утра 7в класс
🔥 Как вы просыпаетесь: по будильнику или с первой попытки сделать 50 прыжков? Ждём реакций!
👁 3 713 просмотров
Энергия утра 6а класс
Прямо сейчас сделайте простую зарядку и поставьте «+» в комментариях к этому посту. Кто с нами?
👁 3 701 просмотров
Энергия утра 5г класс
Будь с нами! Будь первым!
👁 3 694 просмотров
Коллектив современного танца" Элис", 26 апреля, успешно выступил на Всероссийских соревнованиях Hip hop
Fest, получив призовые 1,2,3 места.…
👁 3 680 просмотров
🚨 Встреча с представителем прокуратуры: говорим о безопасности всерьез
В рамках системной работы по правовому просвещению и профилактике …
👁 3 669 просмотров
Сегодня в детской библиотеке «Книгопарк» на Долгоозерной д.12/2 прошла презентация сборника стихов и рисунков «Мой родной Приморский район»…
👁 3 647 просмотров
ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ОТДЕЛЕНИЯ
Ребята в группе Подсолнух приняли участие в квесте "Чтобы Солнце улыбалось". Вместе с педагогами о…
👁 3 626 просмотров
24 апреля 2026 г. в рамках антинаркотического месячника были организованы и проведены беседы «Что такое зависимость». Профилактические бесед…
👁 3 618 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале ГБОУ СОШ №582
🎓 Всё самое важное и интересное о нашей школьной жизни: новости, события, успехи учеников и полезная информация для родителей. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе! 🏫👇
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.