Подкаст №110. ВДА: Почему вы постоянно спасаете и всё тащите на себе (Взрослые дети алкоголиков) Новый подкаст 💜 Смотреть на YouTube Смотреть в ВК О ПОДКАСТЕ В этом подкасте мы рассмотрели, почему ВДА так часто берут на себя слишком много - в работе, отношениях, семье и даже в эмоциональном состоянии других людей. Поговорили о том, откуда берётся это ощущение “если не я - всё рухнет”, почему таким людям так трудно просить помощи, делегировать и останавливаться, как чрезмерная ответственность переходит в трудоголизм, спасательство и хроническое выгорание. В выпуске мы разбираем, почему отказ о…
Запись эфира готова 💜 Друзья, запись эфира «от борьбы к близости» готова 💜 https://meleshkod.ru/2/spec Обратите внимание, что запись эфира доступна 2 дня 31 июля (в пятницу) в 23:59 по Москве мы закроем доступ к записи эфира
ОТ БОРЬБЫ К БЛИЗОСТИ Друзья, Дмитрий на связи 💜 Напоминаю, что уже завтра (во вторник) я проведу бесплатный закрытый эфир "От Борьбы к близости", где расскажу: • Диагностика: в какой версии отношений вы сейчас и почему вы в ней застряли • Драматический треугольник: три роли, которые заставляют вас ходить по кругу (Жертва, Спасатель, Преследователь) • Четыре всадника апокалипсиса: какие фразы разрушают контакт с первых 30 секунд разговора • Формула мягкого старта: как говорить о важном без нападения • Микро-ритуалы близости: как вернуть тепло через 5 минут в день • А также буду отвечать на Ваш…
№109. Страх близости. Почему когда становится хорошо и предсказуемо - мы бежим из отношений Друзья, еще один новый подкаст 💜 И еще раз напоминаем, что в ближайший вторник пройдет бесплатный закрытый эфир "От Борьбы к близости" https://meleshkod.ru/web/blizost2 Смотреть на YouTube Смотреть в ВК О ПОДКАСТЕ В этом подкасте мы рассмотрели, почему человек может очень хотеть любви, тепла и близости, но как только отношения становятся по-настоящему глубокими - внутри поднимается тревога, и он начинает отдаляться Мы разобрали, откуда берётся страх близости, почему люди убегают даже от хороших отношен…
№108. Как отличить токсичные отношения от здоровых - модель здоровой привязанности Друзья, наш новый подкаст готов 💜 А также напоминаем, что в ближайший вторник пройдет бесплатный закрытый эфир "От Борьбы к близости" https://meleshkod.ru/web/blizost2 Смотреть подкаст: Смотреть на YouTube Смотреть в ВК О ПОДКАСТЕ В этом подкасте мы рассмотрели, почему привязанность в отношениях может становиться как источником силы, тепла и внутренней устойчивости, так и причиной боли, тревоги, зависимости и постоянного страха потерять другого человека. Мы разобрали, как формируется нездоровая привязанность, п…
