❣️Практика дня Подари себе хотя бы 20 минут без телефона. Просто побудь с собой. Иногда лучший способ двигаться быстрее — сначала хорошо отдохнуть.
Карта дня ❤️
🌿 Доброе утро 25 июля Энергия дня Сегодня полезно немного замедлиться. Не потому, что нужно меньше делать. А потому, что иногда именно спокойный темп помогает сделать намного больше. Сегодня хорошо: — отдыхать без чувства вины — заботиться о теле — гулять — восстанавливать силы На что обратить внимание сегодня - не игнорируй сигналы усталости.
Парам-пам-пам, на этой неделе мне повезло посмотреть сразу несколько достойных сериалов. Конечно сразу тащу рекомендации вам 😁 Если вы любите исторические драмы с элементами романтики и интриги, обязательно обратите внимание на сериал "Сэндитон". О чем? Шарлотта Хэйвуд переезжает из родного провинциального города в рыбацкий городок Сэндитон, который, если инвестировать в него средства, может стать модным и очень популярным морским курортом. Там она знакомится с новыми людьми, находит себе подругу и не только подругу…. (красавчик на фото, если что, в главной роли)😉 Сериал снят по последнему не…
🌱 Практика дня для нас на сегодня 👇 Запиши три своих сильных качества и перечитай их вечером. Уверенность рождается не до действия. Она рождается в процессе.