🤔 3 признака, что вам не хватает электролитов По мнению Доктора Берга (DC), о нехватке электролитов тело сразу дает сигналы. Вот 3 самых явных признака, на которые нельзя закрывать глаза 👇 1️⃣ Мышечные судороги, спазмы и подергивания Это один из самых ранних и очевидных симптомов. • Если у вас сводит икры по ночам — просыпаетесь от резкой боли в ноге. • Если возникают болезненные спазмы при движении или во время плавания. • Если нервно дергается веко — и вы не можете это контролировать. Вашему телу не хватает «сырья» для расслабления мышц. В первую очередь — магния и калия. Без них мышцы не …
❓ Почему в разгар лета мы теряем электролиты быстрее? Лето — это период, когда наш организм работает буквально «на повышенных оборотах». И если вы чувствуете слабость, разбитость или постоянную жажду — возможно, дело не в жаре как таковой, а в том, что ваши электролиты уходят быстрее, чем вы успеваете их восполнять. Доктор Берг (DC) выделяет несколько причин, почему это происходит. Разбираем по порядку 👇 💧 Обильное потоотделение Пот — это не просто вода. Он соленый, потому что вместе с ним мы теряем натрий и хлориды. За один час на жаре можно потерять до 1200 мг натрия. И это не только натрий…
🎉 БОЛЬШОЙ РОЗЫГРЫШ ПОДАРКОВ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ И ОТЛИЧНОЙ ФОРМЫ 🎁 С 6 по 12 июля Академия Доктора Берга (DC) проводит розыгрыш в MAX и ВКонтакте. На каждой площадке будет выбрано 3 победителя. Итоги подведут 13 июля. 👉 Перейти к розыгрышу в МАХ 👉 Перейти к розыгрышу в Вконтакте 🎁 Что можно выиграть? 1️⃣ Онлайн-курс «Дефициты нутриентов» стоимостью 6900 руб. Узнаете, как понимать подсказки своего тела и грамотно использовать нутриентную поддержку для восполнения ресурсов организма. 2️⃣ Гайд (руководство) по продуктам с чистым составом стоимостью 4900 руб • Больше не нужно тратить время …
👆 Смотрите видео-отзыв от покупателя: честно о вкусах электролитов Лето в разгаре, и электролиты сейчас почти в каждом заказе! Почему именно летом – расскажем завтра. А сейчас смотрите видео от покупателя. Она затронула тему вкусов и поделилась опытом про сладость. ⭐️ Лайфхак: Насыщенность напитка можно регулировать количеством воды. Если кажется слишком сладким — просто добавьте больше воды. Не бойтесь экспериментировать с пропорциями! Находите свой идеальный баланс и любимый вкус. На следующей неделе мы поделимся рецептами летних напитков, а пока вы можете выгодно приобрести любые электроли…
🤩 Суперфуд для кожи и волос Касторовое масло — старый добрый фаворит, который работает там, где современная косметика пасует. Доктор Берг (DC) называет его настоящим суперфудом для внешности. 👉 Перейти к заказу масла Главный секрет — рицинолевая кислота В касторовом масле есть особое соединение — рицинолевая кислота. Именно она дает мощный противовоспалительный и антибактериальный эффект. Это не просто «увлажнитель», а настоящее лечебное средство для кожи и волос. 💧 Увлажнение для всего тела Масло проникает глубоко в ткани, питает и восстанавливает даже самые обезвоженные участки. Можно нано…
