Профилактика теплового удара: берегите себя в жару! ☀
Лето — пора отпусков, прогулок и активного отдыха. Но высокая температура воздуха может быть опасной: тепловой удар серьёзно угрожает здоровью. Разберёмся, как его избежать!
Симптомы теплового удара:
👉головокружение и головная боль;
👉учащённое сердцебиение;
👉тошнота, рвота;
👉холодный пот или, наоборот, сухая и горячая кожа;
👉покраснение лица;
👉слабость, спутанность сознания;
👉повышение температуры тела
👉потеря сознания
Как предотвратить тепловой удар?
👉Избегайте солнца в пик жары
👉Пейте достаточно воды
👉Носите подходящую одежду: из натуральных тканей (хлопок, лён); светлых тонов; свободную, не стесняющую движений.
👉Не забывайте о головном уборе.
❗Помните: тепловой удар — серьёзное состояние, требующее медицинской помощи. Не ждите, что всё пройдёт само!
☀ Берегите себя и близких, соблюдайте меры предосторожности — и лето принесёт только радость! ☀
Другие главы канала «МАОУ гимназия г.Советский»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 18.05.2026
📍В рамках акции "Хранители Времени" активисты гимназии, участники движения «Перв…
Глава от 18.05.2026
Безопасность – превыше всего 📌
Напоминаем, чем различаются сигналы беспилотной …
Глава от 18.05.2026
📍Сегодня обучающиеся 4д класса МАОУ гимназии г.Советский, вместе с классным руко…
Глава от 18.05.2026
Память не имеет срока давности. Она живёт в наших сердцах, в рассказах, в кадрах…
Глава от 18.05.2026
Добровольческий слёт Движения Первых собрал вместе людей, рядом с которыми хочет…
Глава от 18.05.2026
Говорим о здоровье и законе!
📍Недавно в нашей школе прошла важная профилактичес…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,615,414 постов
из 199,494 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас: https://max.ru/tochka_school_service_bot Заявка на ре
👥 194 445 · +29 516/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Официальный канал Министерства образования Московской области. Здесь вы узнаете о нововведениях в школах, колледжах и детских садах Подмосковья, анонсах ЕГЭ и ОГЭ, резуль…
👥 76 817 · -430/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 341 · -536/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 59 608 · -582/7д
@iqkot
Образование
Погрузись в мир знаний и саморазвития вместе с сообществом единомышленников. Мы делимся актуальными материалами по обучению, науке и личностному росту. Здесь ты найдешь л…
👥 55 285 · -5 813/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «МАОУ гимназия г.Советский»
🌍ЭКОМИР: Сокращение отходов или Вещи с историей
📍В рамках большого экологического проекта «ЭкоМир», организованного сотрудниками Советской …
👁 7 491 просмотров
🚑Если вы задумываетесь о том, чтобы связать свою жизнь с медициной, то вам стоит обратить внимание на профессиональные пробы в Советском Пол…
👁 7 240 просмотров
🚀 Внимание, земляне! 🚀
🌌Готовы отправиться в невероятное космическое путешествие?
Приглашаем вас на самую масштабную вечеринку года — «Косм…
👁 7 225 просмотров
🚉Безопасность на железной дороге: берегите себя и близких!
❗Железная дорога — зона повышенной опасности. Каждый год фиксируются случаи трав…
👁 7 208 просмотров
❗Осторожно: лёд ❗
Ребята, помните:
• Весенний лёд очень хрупкий — легко провалиться, особенно у берегов.
• Лёд под снегом быстро становитс…
👁 7 197 просмотров
Гордимся нашими талантами! 🌟
📍Сегодня в стенах гимназии произошло особенное событие – теплая и вдохновляющая встреча с призёром всероссийск…
👁 7 195 просмотров
Мы выбираем ЖИЗНЬ!
❗Наркотики — это зло, которое разрушает личность и общество. Искажая восприятие реальности и вызывая зависимость, наркот…
👁 7 184 просмотров
❓Как не стать жертвой обмана?
Злоумышленники используют психологические приёмы, технические уловки и поддельные ресурсы, чтобы выманить ваш…
👁 7 176 просмотров
🌸 Как прошла наша Декада детства? Очень ярко! 🌸
📍С 10 по 22 марта гимназия гудела от детских голосов, а школьная библиотека превратилась в …
👁 7 169 просмотров
#Поздравляем
📍Подведены итоги муниципального этапа олимпиады младших школьников среди учеников 2-6-х классов. Результат гимназии - 7 победи…
👁 7 160 просмотров
Ученики в гимназии не просто учат слова и выражения на уроках английского языка , но и развивают свое творчество и смекалку!
📍Учащиеся 6а и…
👁 7 152 просмотров
#БезопасныеКаникулы
📍В преддверии каникул в гимназии состоялась важная профилактическая беседа с учащимися о правилах дорожного движения в …
👁 7 136 просмотров
💥Декада иностранных языков💥
📍В рамках декады иностранных языков, которая проходит в гимназии, наши талантливые ученики проявили себя в ново…
👁 7 116 просмотров
🚂 Безопасность на железной дороге — превыше всего!
Друзья, напоминаем о важности соблюдения правил безопасности при нахождении вблизи желез…
👁 7 106 просмотров
✨Как это было здорово: Завершение Декады начальных классов с музыкой и радостью!
Смотрите как это было👆
📷Все фотографии с мероприятия можн…
👁 7 105 просмотров
⚠ ВНИМАНИЕ, РЕБЯТА!
ЦК «Сибирь» объявляет посадку на борт — похищаем всех в самое улетное путешествие за пределы Земли! 🚀 Забудьте про скуч…
👁 7 062 просмотров
🎉 Грандиозный финал и новое начало! 🎉
📍В гимназии завершилась Декада начальных классов – и это было по-настоящему громко, красочно и незабы…
👁 7 045 просмотров
В VR-парке проходит акция + 30 минут игры при оплате Пушкинской картой!
По всем вопросам и для бронирования времени, обращайтесь к админист…
👁 7 015 просмотров
❗Мошенники отличаются фантазией и гибкостью: они непрерывно изобретают новые способы обмана, адаптируясь к изменениям в законодательстве и т…
👁 6 817 просмотров
💥Уважаемые родители (законные представители)!💥
📍В период летних каникул, с 1 по 25 июня 2026 года, в гимназии будет работать лагерь с дневн…
👁 6 793 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале МАОУ гимназия г.Советский
Канал "МАОУ гимназия г.Советский" в мессенджере Макс предоставляет актуальную информацию и новости, связанные с гимназией и городом Советский. Здесь вы найдете важные объявления, события и полезные материалы, которые помогут быть в курсе жизни учебного заведения и местного сообщества. Подписывайтесь на канал в MAX, чтобы не пропустить свежие обновления и важные новости.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.