Я
@id8903033107_gos

ЯМАЛ ЗДОРОВ

@id8903033107_gos 🏥 Медицина RU в каталоге 151 дн.

«ЯМАЛ ЗДОРОВ» — это ежедневная порция полезных советов для тех, кто хочет сохранить здоровье в суровых северных условиях. Врачи и эксперты делятся рекомендациями по профилактике заболеваний, адаптаци…

1.4K
Подписчиков
−10
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +24
−33
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +108
-0.7%
% роста за 7 дней
В категории: +7.55%
Типичная флуктуация для малого канала
117.4%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#751
место в категории
7.7K каналов
×1.4
к среднему по категории
среднее: 1K подп.
−33
прирост за 30 дней
в категории: +108
151
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал «ЯМАЛ ЗДОРОВ» ведёт активную работу в мессенджере Макс. Площадка относится к категории «Медицина» и может быть интересна подписчикам данной тематики. Присоединяйтесь к аудитории в 1 429 подписчиков или изучите похожие каналы в подборке ниже. Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 736 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 4 августа 2026.

📋 Информация о канале
ID канала-69173386512922
Username@id8903033107_gos
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков1 429
Прирост 7д−10 (-0.7%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост30.06.2026 06:00
Ссылка MAXhttps://max.ru/id8903033107_gos
📄 О канале
Чем занимается канал
Проект «ЯМАЛ ЗДОРОВ» — это специализированное пространство в мессенджере MAX, посвященное вопросам медицины и здорового образа жизни в арктическом регионе. Его авторы ставят перед собой задачу адаптировать общие рекомендации врачей под реалии Севера, где климат, режим света и питания существенно отличаются от средней полосы. Контент строится вокруг практической пользы: от профилактики сезонных заболеваний до грамотного поведения в экстремальных погодных условиях.
В публикациях регулярно поднимаются темы, актуальные именно для жителей Ямала: как пережить полярную ночь без ущерба для психики, какие витамины необходимы при дефиците солнца, как организовать физическую активность при низких температурах. Информация подается доступным языком, без излишней научности, но с опорой на доказательную медицину.
Какой контент публикуется
Лента канала сочетает сезонные рекомендации, новости региональной медицины и профилактические памятки. Например, летом авторы напоминают о правилах безопасности при жаре, которая на Ямале может достигать 30 градусов, и предупреждают об опасности ультрафиолета. В публикациях подчеркивается, что даже северянам необходимо использовать солнцезащитные средства, а также правильно выбирать продукты на пляже, чтобы избежать пищевых отравлений.
Отдельное внимание уделяется важным датам и событиям. Так, в День медицинского работника канал поздравлял врачей, отмечая их вклад в здоровье северян. А в День России публиковал поздравление, объединяющее патриотическую тему с заботой о благополучии граждан. Регулярно появляются материалы о здоровых привычках, в том числе об отказе от алкоголя: например, в одном из постов рассказывалось о коллективном обете трезвости, который дали жители Ноябрьска в Архангельском храме.
Аудитория и подписчики
Целевая аудитория канала — жители Ямало-Ненецкого автономного округа, а также все, кто интересуется спецификой сохранения здоровья в северных широтах. Это люди разных возрастов: от молодых родителей, заботящихся о детях, до пенсионеров, для которых профилактика заболеваний особенно важна. Канал уже собрал более 1400 подписчиков, что подтверждает востребованность подобной информации в регионе.
Несмотря на то что в последние недели наблюдается небольшой отток аудитории, проект сохраняет стабильные позиции в категории «Медицина», занимая место в верхней части рейтинга среди тысяч аналогичных каналов. Это говорит о том, что контент находит отклик у читателей, а формат подачи материалов соответствует ожиданиям целевой группы.
Почему стоит подписаться
Главное преимущество канала — его региональная направленность. Универсальные советы по здоровому образу жизни часто не учитывают специфику Ямала: длинную зиму, короткое лето, особенности акклиматизации. «ЯМАЛ ЗДОРОВ» закрывает этот пробел, предлагая рекомендации, адаптированные под местные условия. Подписчики получают проверенную информацию, которая действительно работает в северном климате.
Кроме того, авторы канала делают ставку на простоту и доступность. Сложные медицинские темы объясняются без запутанной терминологии, что позволяет использовать полученные знания сразу после прочтения. Это делает канал полезным инструментом для ежедневного мониторинга своего здоровья и профилактики заболеваний.
История и факты
Канал появился в каталоге MAX в начале марта 2026 года и с тех пор постепенно наращивает аудиторию. Его создатели — вероятно, медицинские работники или энтузиасты ЗОЖ, хорошо знакомые с особенностями жизни на Севере. Об этом свидетельствует глубина проработки тем и внимание к деталям, которые могут ускользнуть от неспециалистов.
Интересно, что канал не ограничивается только сухими рекомендациями. В его ленте встречаются живые истории, например, о том, как жители Ноябрьска коллективно решили отказаться от алкоголя во время Петрова поста. Такие материалы создают ощущение причастности к общему делу и мотивируют читателей менять свои привычки. «ЯМАЛ ЗДОРОВ» — это не просто канал, а небольшое сообщество единомышленников, объединенных желанием жить долго и счастливо в одном из самых суровых регионов России.
Постов показано: 5 В архиве: 136 постов Свежий пост: 46 дн. назад
☀️ Друзья, чтобы лето дарило только положительные эмоции, важно соблюдать простые правила. 🤔 На отдыхе велик соблазн выпить на пляже молочный коктейль, купить в киоске шаурму или попробовать новый салат. Но при малейшем нарушении технологии бактерии в них размножаются с космической скоростью. 🍰 Как избежать пищевых отравлений и каких продуктов нужно остерегаться в первую очередь, смотрите в наших карточках и делитесь ими с отпускниками!
☀️ На Ямале царствует лето! К середине недели синоптики обещают до 30 градусов жары. ☀️🧴Для многих северян жара и духота - настоящее испытание. А еще добавьте сюда опасный ультрафиолет, который так и льется с небес в солнечные дни. Рассказываем, как сберечь здоровье 👆🏻
♥ С Днём России! Дорогие друзья, поздравляем с главным праздником нашей страны! Он символизирует единство нашего многонационального народа, подчеркивает славную историю и великое культурное наследие нашей Отчизны. В этот день мы с гордостью вспоминаем подвиги предков, гордимся достижениями современников и сохраняем верность вековым традициям. Наша сила — в сплочённости, общей истории и любви к Родине. Друзья! Желаем всем крепкого здоровья, успехов и новых побед во имя процветания Отечества. Мы гордимся тобой, Россия!
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Пятница 12:00
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Пятница 12:00
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
Постов за период
25
Активных дней
21 из 90
Среднее в активный день
1.2
Лучшее время
Пятница 12:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

♥ — · 28 892 просм.
♥ — · 27 906 просм.
♥ — · 24 649 просм.
♥ — · 23 444 просм.
♥ — · 16 428 просм.
♥ — · 16 378 просм.
Друзья, в традиционном региональном конкурсе «Луч…
♥ — · 12 369 просм.
Друзья, традиционный региональный профессиональны…
♥ — · 11 375 просм.
Помогаем ветеранам вместе! С 10 апреля по 22 июня…
♥ — · 10 852 просм.
❤️ Более 120 работников надымского "Газпрома" узн…
♥ — · 10 453 просм.
✅ Друзья, вот и пришла пора подводить итоги голос…
♥ — · 10 362 просм.
Сегодня Международный день вафель. ✅ Друзья, суще…
♥ — · 10 326 просм.
📍Недавно наша мобильная бригада работала сразу на…
♥ — · 10 213 просм.
☀️ Все мы так долго ждали весну. И вот наконец-то…
♥ — · 10 125 просм.
🌞 Друзья, сегодня нас ждет непростое испытание. П…
♥ — · 10 116 просм.
Недавно наш центр с рабочим визитом посетили глав…
♥ — · 10 093 просм.
💓 Всегда ваш Сергей Токарев
♥ — · 10 088 просм.
Друзья, хотя за окном все еще сугробы, многие душ…
♥ — · 10 050 просм.
✅ Вчера наша мобильная бригада ударно потрудилась…
♥ — · 10 013 просм.
Друзья, сегодня Всемирный день сна. Качественный …
♥ — · 10 005 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 4 827 просм./пост.
Пост 1 · 19.06 11:20
С Днем медицинского работника, дорогие коллеги! ♥️
607
Пост 2 · 19.06 09:14
Без текста
5 118
Пост 3 · 17.06 06:14
☀️ Друзья, чтобы лето дарило только положительные эмоции, важно соблюдать простые правила. 🤔 На от
750
Пост 4 · 15.06 05:07
☀️ На Ямале царствует лето! К середине недели синоптики обещают до 30 градусов жары. ☀️🧴Для многи
903
Пост 5 · 12.06 09:49
♥ С Днём России! Дорогие друзья, поздравляем с главным праздником нашей страны! Он символизирует
1 012
Пост 6 · 10.06 04:30
Главное - верить в свои силы: ноябряне дали обет трезвости Петров пост в Ноябрьске начался с коллек
1 140
Пост 7 · 08.06 04:33
❗️На Петербургском международном экономическом форуме впервые представлен проект Центра общественног
1 309
Пост 8 · 05.06 09:52
🥳 Друзья, сегодня у нас особенный день — Ямальскому центру общественного здоровья и медицинской проф
1 408
Пост 9 · 03.06 14:45
Друзья, подключайтесь к эфиру прямо сейчас. Вы узнаете, зачем пить воду, как она влияет на здоровье,
1 427
Пост 10 · 03.06 12:26
✅️ Друзья, сегодня Всемирный день велосипеда. Отличный повод прокатиться на своём двухколесном друге
1 478
Пост 11 · 02.06 08:39
🥦 Друзья, сегодня День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Особенно важно следить за пит
1 669
Пост 12 · 01.06 05:00
🌞 Друзья, поздравляем вас с первым днем лета! Отпускникам желаем хорошенько отдохнуть и зарядиться э
1 790
Пост 13 · 29.05 11:36
✅️ Дыши свободно, Ямал! В течение всей недели в регионе проходит традиционная социально-профилактич
1 948
Пост 14 · 28.05 14:33
Без текста
23 444
Пост 15 · 27.05 06:26
☀️Друзья, сегодня день защиты от солнца. Наше светило дарит нам тепло, радость и витамин D. ❗Но сол
2 177
Пост 16 · 25.05 11:23
Без текста
24 649
Пост 17 · 25.05 05:00
☝🏻Друзья, сегодня Всемирный день щитовидной железы. 📌 Для ее работы жизненно необходим йод. При эт
2 285
Пост 18 · 20.05 12:27
✅ Более полутора тысяч северян обследовала мобильная бригада нашего центра с начала года. Наши спец
2 560
Пост 19 · 18.05 09:30
✅️ За месяц наш Музей арктического здоровья посетили пять сотен северян. Специалисты нашего центра
2 709
Пост 20 · 15.05 09:29
✅️ Приглашаем надымчан завтра на еженедельный забег «5 Верст»! ✅️ Если вы не очень любите бегать, н
2 789
Пост 21 · 15.05 06:22
Комфортная городская среда - для здоровья северян Более 20 объектов благоустройства для отдыха и пр
2 793
Пост 22 · 14.05 04:49
Даже ямальские медведи, едва проснувшись от спячки, немедленно поддержали призыв Дмитрия Артюхова «Н
3 085
Пост 23 · 12.05 05:30
Сегодня Международный день медсестры. От всей души поздравляем наших коллег - Елену Выборнову, Олесю
3 196
Пост 24 · 09.05 05:00
Без текста
3 270
Пост 25 · 07.05 12:33
Без текста
28 892
Пост 26 · 06.05 06:00
✅️ Друзья, продолжаем рассказывать о том, что мешает нам постройнеть. Вы узнаете как наши эмоции св
3 510
Пост 27 · 05.05 07:53
🥗 Друзья, если вы чувствуете упадок сил и усталость, подзаправьтесь витаминами. 🥦 Ежедневно включай
3 526
Пост 28 · 03.05 10:00
По нашей доброй традиции в преддверии праздника Великой Победы мы с радостью навестили ветерана Вели
3 875
Пост 29 · 02.05 07:12
🪻Друзья, наконец-то наступил май - прекрасный месяц, который приносит на Север дыхание весны. 🚭А е
4 016
Пост 30 · 29.04 06:15
😋Майские праздники традиционно не обходятся без ароматных шашлыков. Желаем всем любителям отдыха на
4 218
Пост 31 · 29.04 05:00
👩‍⚕Друзья, перед летним отпуском важно позаботиться о своем здоровье. Специалисты нашего центра ждут
4 301
Пост 32 · 27.04 04:59
С добрым утром, друзья! Пусть эта короткая рабочая неделя будет бодрой и позитивной 🏵
4 515
Пост 33 · 23.04 07:07
👋Друзья, уже сегодня в прямом эфире вас ждёт важная встреча с руководителем проекта «Ямал — территор
4 649
Пост 34 · 22.04 14:56
Проходящий в Москве XXXIII Российский национальный конгресс "Человек и лекарство" ознаменовался неск
4 616
Пост 35 · 22.04 07:00
💫 Друзья, если рабочие задания льются, как из ведра, а до отпуска еще далеко, раздражение, апатия и
4 855
Пост 36 · 20.04 08:10
🎉 Друзья! У нас отличная новость. Наш центр победил во Всероссийском профильном конкурсе «Свет проф
5 192
Пост 37 · 18.04 04:26
🏆Поздравляем победителей традиционного регионального конкурса «Лучший специалист в сфере медицинской
5 477
Пост 38 · 15.04 07:12
✅️ По результатам полностью здоровыми признаны 60%, у 27% северян имеются факторы риска заболеваний,
5 773
Пост 39 · 13.04 07:49
✅ Первый на Ямале Музей арктического здоровья и профилактики открыли в Надыме. Его организовали сп
6 035
Пост 40 · 12.04 04:45
Дорогие друзья! Поздравляем со Светлым Христовым Воскресением! ♥️ Пусть тепло этого дня согревает
6 114
🔍 Детектор накрутки
65 из 100
👍 Хорошая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
1.66
⚠️ скачет
Охват от аудитории
284%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @id8903033107_gos
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~214
Аудитория 1.4K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
❓ Частые вопросы о канале «ЯМАЛ ЗДОРОВ»
Что такое канал «ЯМАЛ ЗДОРОВ»?
«ЯМАЛ ЗДОРОВ» — «ЯМАЛ ЗДОРОВ» — это ежедневная порция полезных советов для тех, кто хочет сохранить здоровье в суровых северных условиях. Врачи и эксперты делятся рекомендациями по профилактике заболеваний, адаптации к климату и поддержанию тонуса. Без воды и сложных терминов — только практические знания для каждого жителя Ямала. Подписывайтесь на @id8903033107_gos и будьте здоровы! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 429 подписчиков.
В какой категории находится канал «ЯМАЛ ЗДОРОВ»?
Канал относится к категории «Медицина» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «ЯМАЛ ЗДОРОВ»?
На канал «ЯМАЛ ЗДОРОВ» подписаны 1 429 человек.
Когда канал «ЯМАЛ ЗДОРОВ» появился в каталоге?
Канал «ЯМАЛ ЗДОРОВ» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.