Педагог дополнительного образования (Чагарова С.М.) провела физкультурно‑оздоровительный урок для учащихся. Занятие было направлено на комплексное развитие физических качеств: силы, выносливости, скорости и координации.
В ходе урока дети выполняли следующие упражнения:
прыжки в длину с места — для развития сил ног и координации движений;
бег на короткую дистанцию — для тренировки скоростных качеств и быстроты реакции;
отжимания— для укрепления мышц плечевого пояса и груди;
подтягивания на перекладине — для развития силы мышц спины и хвата;
вис на брусьях — для повышения статической выносливости мышц рук и плечевого пояса.
Педагог контролировала правильность выполнения упражнений и корректировала технику. Урок прошёл в динамичном режиме, способствовал укреплению физического здоровья учащихся и формированию мотивации к регулярным занятиям спортом.
Другие главы канала «МБОУ "Лицей № 1 г. Усть-Джегуты им. А.М. Тебуева"»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 18.05.2026
Понедельник в лицее: флаг, гимн, важный разговор 🇷🇺
Каждую новую учебную неделю …
Глава от 17.05.2026
ПОЛИЦИЯ – ДЕТЯМ
🏫 Учебный год уже на финишной прямой – совсем скоро прозвенит п…
Глава от 17.05.2026
Каждому ребёнку нужен тот, кто выслушает без осуждения
☎️ Иногда стыдно признат…
Глава от 17.05.2026
📹СК России предупреждает несовершеннолетних об уголовной ответственности за учас…
Глава от 17.05.2026
☎️ В Международный день детского телефона доверия региональное управление СК нап…
Глава от 16.05.2026
13 мая отметил свой день рождения наш педагог основ безопасности и защиты Родины…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,376,715 постов
из 199,484 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас: https://max.ru/tochka_school_service_bot Заявка на ре
👥 190 078 · +29 002/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Главные новости об образовании в Московской области: школы, колледжи, детские сады, вузы. Актуальная информация от Министерства образования МО, рейтинги учебных заведений…
👥 76 871 · -431/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 436 · -547/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 59 684 · -543/7д
@iqkot
Образование
Погрузись в мир знаний с каналом «Образование». Здесь ты найдёшь вдохновляющие материалы для саморазвития: от лайфхаков по эффективному обучению до глубоких разборов обра…
👥 56 078 · -6 029/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «МБОУ "Лицей № 1 г. Усть-Джегуты им. А.М. Тебуева"»
В рамках реализации проекта "Региональная инновационная площадка", учащиеся 9А класса Лобжанидзе Камилла, Аппаева Алина, Лепшокова Амина, Ад…
👁 2 164 просмотров
9 апреля в 9а классе был организован просмотр и обсуждение документального фильма о К.Э. Циолковском, приуроченное к Дню космонавтики.
Уча…
👁 2 136 просмотров
🎉 С днём рождения, Сабрина Муратовна!
Сегодня принимает поздравления самый юный педагог нашей школы – Чагарова Сабрина Муратовна. 🧸🍎
Желае…
👁 2 125 просмотров
9 апреля во 2в классе ( классный руководитель Рыльская Е.И.) проведено профилактическое мероприятие «ЗОЖ-это круто!», в ходе которого ученик…
👁 2 115 просмотров
Сегодня педагогический коллектив лицея в Карачаевске у Мемориала жертвам депортации карачаевского народа принял участие в торжественном меро…
👁 2 108 просмотров
«Орлёнок-Эколог»! 🌿
✨ В 3"В"классе(кл.рук.Нагорная А.И.) прошло очередное занятие трека «Орлёнок-Эколог»! 🌿
Началось оно с просмотра видео…
👁 2 107 просмотров
🇷🇺 «Своих не бросаем»
📦Сегодня в Лицее № 1 снова шумно, но по-особенному тепло. Ученики и советники директора по воспитанию объединились дл…
👁 2 102 просмотров
Сегодня наш лицей присоединился к Всероссийской акции «Будь здоров».
Учитель физической культуры (Карим Рустамович)организовал для учащихся…
👁 2 098 просмотров
Учащиеся 8В класса(классный руководитель:
Чагарова С.М.) приняли участие в акции "Несгибаемым и гордым оказался мой народ", прочли стихотвор…
👁 2 087 просмотров
Педагог-психолог ( Батчаева З.Х.)провела занятие с учащимися 9 «В» класса по подготовке к основному государственному экзамену. 🧠📄
В ходе вс…
👁 2 075 просмотров
🛡️Дети в сети: как защитить ребенка от невидимой угрозы? В Лицее №1 прошел открытый разговор с сотрудниками МВД
🔸В Лицее № 1 состоялось важ…
👁 2 074 просмотров
8.04.2026 г. на базе МБОУ «Лицея N 1 г. Усть-Джегуты им. А. М. Тебуева» прошел конкурс чтецов, исполнителей песен и инсценировок, посвященны…
👁 2 070 просмотров
В рамках Всероссийской акции «Будь здоров» учитель физической культуры(Резуан Ибрагимович) провел для ребят бодрую разминку. Учащиеся заряди…
👁 2 065 просмотров
Гочияева Карина, ученица 8а класса, читает стихотворение Марата Дураева «День возрождения»
👁 2 048 просмотров
🎉Сегодня свой день рождения празднует учитель истории и обществознания Биджиева Мадина Халисовна!
От всей души поздравляем Вас с этим замеч…
👁 2 044 просмотров
♦️Увлечься шитьём в школе — это значит проявить интерес к творческой деятельности, связанной с обработкой ткани, созданием одежды, аксессуар…
👁 2 043 просмотров
Ученица 7В класса Чомаева Аида присоединилась к марафону памяти, посвященного Дню возрождения карачаевского народа. Аида прочитала стихотвор…
👁 2 042 просмотров
🚀 Звёздный старт
🌍 День космонавтики — праздник мечты и первого полёта человека в космос.
🌟 По инициативе советника по воспитанию Лауры Ти…
👁 2 041 просмотров
Сегодня свой день рождения отмечает учитель английского языка Бытдаева Фатима Борисовна 🌹
🎉📚 С днём рождения, Фатима Борисовна! 🎂🎈
Коллеги…
👁 2 040 просмотров
🚀 Герои космоса
🌍 День космонавтики — это праздник, отмечаемый в России и других странах постсоветского пространства 12 апреля. Именно в эт…
👁 2 027 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале МБОУ "Лицей № 1 г. Усть-Джегуты им. А.М. Тебуева"
Официальный канал МБОУ "Лицей № 1 г. Усть-Джегуты им. А.М. Тебуева". Здесь вы найдете актуальные новости школы, анонсы мероприятий, достижения учеников и педагогов, а также полезные материалы для родителей и учащихся. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе школьной жизни!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.