🍈 Допустимую порцию дыни назвала врач Для здоровых взрослых людей оптимальной считается порция 200–300 граммов за один
Для здоровых взрослых людей оптимальной считается порция 200–300 граммов за один прием - примерно 2–3 средних ломтика, не чаще одного-двух раз в день, рассказала РИА Новости врач Ольга Ямилова. По ее словам, дыня - источник витаминов А, С, группы В, содержит калий, магний, богата клетчаткой.
@info_tatar