06.08.2026 06:15
Вот уникальная версия текста на том же языке с сохранением смысла: 🍓 ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С КЛУБНИКОЙ Невероятно нежное
Вот уникальная версия текста на том же языке с сохранением смысла:
🍓 ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С КЛУБНИКОЙ
Невероятно нежное, ароматное и простое в приготовлении блюдо. Идеальный вариант для завтрака или лёгкого полезного перекуса.
✅ Рассчитано на 4 порции
▪ Творог 5% – 500 г
▪ Яйца – 2 шт.
▪ Греческий йогурт 2% – 100 г
▪ Рисовая мука – 40 г
▪ Свежая клубника – 250 г
▪ Подсластитель – по вкусу
▪ Ванилин – по желанию
Как приготовить:
▪ Духовку предварительно разогрейте до 180 °C.
▪ В глубокой миске соедините творог, яйца, йогурт, рисовую муку, подсластитель и ванилин. Тщательно перемешайте до получения однородной массы.
▪ Клубнику нарежьте мелкими кубиками и аккуратно вмешайте в творожную смесь.
▪ Выложите полученную массу в форму для запекания диаметром 20–22 см.
▪ Сверху для украшения положите несколько половинок клубники.
▪ Запекайте 40–45 минут до появления золотистой корочки.
▪ Готовую запеканку полностью остудите, только затем нарезайте на порции.
📊 Пищевая ценность на 1 порцию (из 4)
▪ Калорийность – 185 ккал
▪ Белки – 18 г
▪ Жиры – 6 г
▪ Углеводы – 14 г
Приятного аппетита! 🍓☕
🍓 ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С КЛУБНИКОЙ
Невероятно нежное, ароматное и простое в приготовлении блюдо. Идеальный вариант для завтрака или лёгкого полезного перекуса.
✅ Рассчитано на 4 порции
▪ Творог 5% – 500 г
▪ Яйца – 2 шт.
▪ Греческий йогурт 2% – 100 г
▪ Рисовая мука – 40 г
▪ Свежая клубника – 250 г
▪ Подсластитель – по вкусу
▪ Ванилин – по желанию
Как приготовить:
▪ Духовку предварительно разогрейте до 180 °C.
▪ В глубокой миске соедините творог, яйца, йогурт, рисовую муку, подсластитель и ванилин. Тщательно перемешайте до получения однородной массы.
▪ Клубнику нарежьте мелкими кубиками и аккуратно вмешайте в творожную смесь.
▪ Выложите полученную массу в форму для запекания диаметром 20–22 см.
▪ Сверху для украшения положите несколько половинок клубники.
▪ Запекайте 40–45 минут до появления золотистой корочки.
▪ Готовую запеканку полностью остудите, только затем нарезайте на порции.
📊 Пищевая ценность на 1 порцию (из 4)
▪ Калорийность – 185 ккал
▪ Белки – 18 г
▪ Жиры – 6 г
▪ Углеводы – 14 г
Приятного аппетита! 🍓☕