13.08.2026 18:15
Вот обновлённый вариант текста на русском языке с сохранением смысла: 🍓 ДОМАШНЕЕ ПП-МОРОЖЕНОЕ Необходимые продукты: ▪
Вот обновлённый вариант текста на русском языке с сохранением смысла:
🍓 ДОМАШНЕЕ ПП-МОРОЖЕНОЕ
Необходимые продукты:
▪ Банан — 150 г (заранее замороженный)
▪ Греческий йогурт 2% — 150 г
▪ Ягоды (любые на ваш вкус) — 100 г
▪ Ванильный экстракт — по желанию
Как приготовить:
Нарежьте банан кружками и отправьте в морозилку до полного застывания.
В чашу блендера положите замороженный банан, йогурт и ягоды.
Взбивайте до получения однородной кремовой массы.
Подавайте сразу, как мягкое мороженое, либо переложите в контейнер и оставьте в морозилке на 1–2 часа для более плотной консистенции.
📊 КБЖУ на 100 г:
🔥 94 ккал
🥩 Белки — 4,2 г
🥑 Жиры — 1,2 г
🌾 Углеводы — 16,5 г
Выходит нежнейшее натуральное лакомство без сахара и сливок — отличный летний десерт для правильного питания.
🍓 ДОМАШНЕЕ ПП-МОРОЖЕНОЕ
Необходимые продукты:
▪ Банан — 150 г (заранее замороженный)
▪ Греческий йогурт 2% — 150 г
▪ Ягоды (любые на ваш вкус) — 100 г
▪ Ванильный экстракт — по желанию
Как приготовить:
Нарежьте банан кружками и отправьте в морозилку до полного застывания.
В чашу блендера положите замороженный банан, йогурт и ягоды.
Взбивайте до получения однородной кремовой массы.
Подавайте сразу, как мягкое мороженое, либо переложите в контейнер и оставьте в морозилке на 1–2 часа для более плотной консистенции.
📊 КБЖУ на 100 г:
🔥 94 ккал
🥩 Белки — 4,2 г
🥑 Жиры — 1,2 г
🌾 Углеводы — 16,5 г
Выходит нежнейшее натуральное лакомство без сахара и сливок — отличный летний десерт для правильного питания.